跳舞，怎么辅助拉筋

xishuichanchan

娃4岁，属于腿特别结实的女宝宝，出生腿就粗，8个月自主扶站，10个半月自主满街溜达。
发现当别人还在玩吃脚脚游戏很轻松的时候，她貌似筋就开始硬了。
最近开始去上儿童舞基础……拉筋，把从小运动出色的自我人设认知的自信打击没了。
为了让娃重建自信，想问下，家长在家怎么帮忙啊……
又怕伤到她，又怕没效果……

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wang098765

这个只能天天在家练，下到微微疼的时候定住让孩子数30秒，没啥别的方法。

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小胖楠

在家练习大树叉，小青蛙，大青蛙

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我是小可妈

这是天生的，拉了会软一点，但是有人说拉多了影响身高。如果不是走专业，不要拉太多。

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nono的麻麻

不走专业路线，没必要啊，学两年就放弃了，硬拉把兴趣都磨灭了。

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wendy妈妈

柔韧度天生的，跟走路早晚并么有关系。
认清这个事实后，如果还执着于拉筋，那就要能狠下心，让专业的老师去慢慢压，一样能压开。

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Leila1229

我们那时候老师让贴着墙，慢慢的，一个月大多数小朋友都开了。

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映见的暖冬

天生的，就是要多花时间拉筋，挺残酷，建议只要孩子不是特别热爱舞蹈就不要强求

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U宝

我是小可妈 发表于 2020-08-03 17:06
这是天生的，拉了会软一点，但是有人说拉多了影响身高。如果不是走专业，不要拉太多。

本人168，幼儿园开始练习，完全不用担心会长不高

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haohanczy

晚上在家压压腿，坚持

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heimuer

太小了，就别强制拉筋了

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lgyyy

那就是天生不适合跳舞啊，为啥非要和不合适自己的项目死磕呢。
以己之短攻人之长，当然会不自信，在适合自己的领域找自信啊，非要把特短变特长，那不是和自己较劲吗。
换个运动项目就好了。
当然孩子如果喜欢非要学，借此教孩子克服困难努力进步也可以。
可我觉得最好不做事倍功半的事情，不把宝贵的时间精力心血花在不适合自己的地方。

lelemaman

舞蹈讲究软开度的，太硬的话比较事倍功半

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Merrymerry

怎么讲呢，如果天生软度就差，为什么非要跳舞呢，弄个别的运动也行呀，学东西总归是找自己禀赋优势明显的项目

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寇妮妈妈

同是小粗结实腿，妈妈也同样，想问楼主有没有什么办法让娃的腿不那么粗？

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Madrid

柔韧性天生的啊

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落花天使

柔韧性是天生的，比如我直到大学毕业都能轻轻松松劈叉。我家娃也是柔韧性非常好，别的小朋友不能完成的动作，她觉得毫无压力。然并卵，协调性极差，也不是跳舞的料。楼主不要纠结，找小朋友擅长喜欢的事情做。

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eeyore

别拉，韧带松紧天生的，韧带紧的拉了也没用，说实话，以后也吃不了这口饭，何必为难孩子

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我是小可妈

U宝 发表于 2020-08-03 18:51
本人168，幼儿园开始练习，完全不用担心会长不高

练习和拉筋不是一回事。你看黄豆豆。
我女儿从3岁半开始学舞蹈，但除了课上老师压压，回家基本不拉筋。

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xishuichanchan

寇妮妈妈 发表于 2020-08-04 08:20
同是小粗结实腿，妈妈也同样，想问楼主有没有什么办法让娃的腿不那么粗？

我只能拥抱一下你……我没找到方法……希望以后长高些，腿粗就不明显了

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可可可乐

专业芭蕾学校只收10岁以上孩子，楼主想想是什么原因。现在的机构为了赚钱良心都可以不要的。太小的孩子过早拉伸不合适。芭蕾本身就是违反人体正常脊椎弧度的，楼主确定孩子要走这条路？柔软度是天生的，我一朋友跳芭蕾很多年了，至今每次拉伸还是比较困难，会疼，她是花了别人几倍的努力在跳。而我从来没跳过舞，偶然和她去舞蹈房体验一下，绷脚、下腰却很轻松。这是天生的，强扭的瓜不甜。

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U宝

我是小可妈 发表于 2020-08-05 06:08
练习和拉筋不是一回事。你看黄豆豆。
我女儿从3岁半开始学舞蹈，但除了课上老师压压，回家基本不拉筋。

我就是说拉筋，我们小时候拉的很厉害的，教练都很认真

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