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[学前其他] 小朋友白天晚上都不肯睡觉怎么办

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发表于 2020-8-16 14:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 上海
5岁小朋友，近期开始不肯午睡，晚上10点躺下去翻来覆去睡不着，近11点才能入睡，早上7:15就醒了。这作息咋办，怕是要长不高了。这几个月都没长个子，才111cm。大伙怎么让娃快速入睡的啊？
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发表于 2020-8-16 15:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
这是天生的
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发表于 2020-8-16 15:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
精力足的娃就得运动放电！
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发表于 2020-8-16 15:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海长宁区
没有快速入睡，只有早早关灯培养作息
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发表于 2020-8-16 16:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
白天多消耗体力了
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发表于 2020-8-16 16:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
运动量上去就累了，跳绳起来
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发表于 2020-8-16 16:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
精力足的娃就得运动放电！+1
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发表于 2020-8-16 16:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
运动啊，白天保证户外运动2-3小时
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发表于 2020-8-16 17:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
不矮啊。睡觉不陪睡能快速入睡
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发表于 2020-8-16 17:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
天生的，家长焦虑也没用，白天多放电，晚上按时上床。我们家托班升小班的不午睡了，每天就晚上一觉9-10小时，好像也不怎么影响身高，现在5岁多一点快120了
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发表于 2020-8-16 18:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
多运动运动，累了就秒睡
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发表于 2020-8-16 18:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
运动消耗，大量的运动
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lvllv
发表于 2020-8-16 18:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
10点上床有点晚，
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发表于 2020-8-16 18:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏苏州
白天出去跑，累了自然睡的快
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发表于 2020-8-16 20:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
消耗精力，白天多运动，晚饭后也可以出去散个步！
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lison
发表于 2020-8-16 20:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们3岁就中午不睡觉了你们快开学了正常吧
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发表于 2020-8-16 20:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
白天让他累一点
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发表于 2020-8-16 20:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏南京
先爬山再游泳再背书，背完中文背英文，再不行就写字，看他睡不睡。
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 楼主| 发表于 2020-8-16 20:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
luke0719 发表于 2020-08-16 20:56
先爬山再游泳再背书，背完中文背英文，再不行就写字，看他睡不睡。

就是使命虐娃对吧，哈哈哈
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发表于 2020-8-16 21:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏南京
kkkggg 发表于 2020-08-16 20:57
就是使命虐娃对吧，哈哈哈

我开玩笑的，因为我确实试过，结果是晚上11点兴致勃勃地背起最讨厌的英语。后来打一顿哭完秒睡。
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发表于 2020-8-16 21:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
电没放完啊，白天要出去运动疯玩儿才行！
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发表于 2020-8-16 21:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
同款娃，一整天儿童乐园玩，回家躺床上还能滚到10:30才睡觉，也不长个，我都比他睡的早。最近天热没怎么出去更是12点才睡。天生的精力旺盛，拼不过他。
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发表于 2020-8-16 21:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
Oya可乐 发表于 2020-08-16 16:25
运动啊，白天保证户外运动2-3小时

呵呵，碰到玩一整天晚上也不睡觉的娃，你就没那么淡定了，都是天生的。
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发表于 2020-8-17 00:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
顺其自然吧 也许过了一阵就好了
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 楼主| 发表于 2020-8-17 06:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
周日晚上小小放电一小时，下课说累死了，晚上还是到11点都没睡着...
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raikk
发表于 2020-8-17 14:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
运动放电，电量耗完了就好了
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发表于 2020-8-20 15:48 | 显示全部楼层 来自： 江苏泰州
研究显示：在4岁孩子中，不需要天天睡午觉的比例达到了67%；在5岁孩子中，这个比例更是达到了92%
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