都在说娃，想听听看家长们的运动一般放在什么时间点可以不

mm2019 · 发表于 2020-10-15 11:07

身体是革命的本钱……尤其养个皮娃，自己的体力明显吃不消啊

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Mountainthink · 发表于 2020-10-15 12:18

楼主家娃多大？我们现在一年级，放学回家先玩，晚上做作业。幼儿园也是这样，运动和保护眼睛两不误。再小的时候上下午各一次小区遛娃。

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Mountainthink · 发表于 2020-10-15 12:19

老母亲体力吃不消就让娃和小伙伴一起玩啊。我们小区里有一群固定玩伴的。

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帆帆点点 · 发表于 2020-10-15 12:39

跟着一起跑。。。

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ritang · 发表于 2020-10-15 12:49

幼儿园期间，每天老母亲和娃一起晨跑~老父亲公寓陪玩，永远是孩子们被追逐的“老狼”“坏人”……每月两次+游泳都是老父亲的任务~跆拳道班老父亲和孩子一起上课~幼儿园一度老母亲和娃一起滑轮滑~
羽毛球是全家运动项目，淘汰制，循环上场……

小学后感觉好多了，一方面孩子有了玩伴，另一方面运动时间也相对减少了。大多数运动是课外班完成~

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ritang · 发表于 2020-10-15 12:50

ritang 发表于 2020-10-15 12:49
幼儿园期间，每天老母亲和娃一起晨跑~老父亲公寓陪玩，永远是孩子们被追逐的“老狼”“坏人”……每月两次+游泳都是老父亲的任务~跆拳道班老父亲和孩子一起上课~幼儿园一度老母亲和娃一起滑轮滑~
羽毛球是全家运动项目，淘汰制，循环上场……

小学后感觉好多了，一方面孩子有了玩伴，另一方面运动时间也相对减少了。大多数运动是课外班完成~

发现输入错误：公园陪玩

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mumumama · 发表于 2020-10-15 13:28

把娃送进机构那一个小时够跑5分钟并做拉升

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haohao2019 · 发表于 2020-10-15 15:02

娃晚上睡了之后10点左右小区跑步、跳绳、拉伸等等，周末的话2天早上天气好也去公园橡胶道跑一跑

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ybao · 发表于 2020-10-15 15:03

公司附近健身房，中午吃饭时去，一周两次，练完再吃，每周有一天晚上不用带娃，游泳或者羽毛球或者逛街，权当运动了，周末陪娃骑车也是运动

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乖叫姐姐 · 发表于 2020-10-15 15:07

娃每周两次游泳课，老父亲就自己在旁边游，老母亲去健身，周末一起羽毛球或篮球

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