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[体育] 身体协调性不好，学什么可以改进？

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wjidbwo
发表于 2020-10-22 21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国湖北武汉
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发表于 2020-10-22 22:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
足球，足球，跆拳道，百花体育 都可以啊
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John.Doe
发表于 2020-10-22 22:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
同款不协调娃，关注
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ycy99
发表于 2020-10-22 22:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
没用的 不要改进了 天生的 费钱 轮滑累得要死 果然没什么改进
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kokocat2007
发表于 2020-10-22 23:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
ycy99 发表于 2020-10-22 22:51
没用的 不要改进了 天生的 费钱 轮滑累得要死 果然没什么改进

是的，天生的，没办法，只能随着年龄增长，让他慢慢长好。我两个娃不同款，真的是天生，无法改善
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xianfu
发表于 2020-10-23 00:00 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
运动的协调性，当然和先天有关，但也是可以改进的。跳舞的时候，很多的同手同脚，后来也不是改好了么，也有了华美的旋转，和浪漫的起伏。
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BHTX88
发表于 2020-10-23 00:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
平衡车不错
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918963
发表于 2020-10-23 06:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
小娃练了蓝球，感觉很锻炼的
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blade0081
发表于 2020-10-23 06:29 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国河南濮阳
试试跳绳吧！
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猫眼窥世界
发表于 2020-10-23 06:43 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
用进废退，各种运动项目都有帮助
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天生万物
发表于 2020-10-23 06:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
体操试试看 简单的那种
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发表于 2020-10-23 06:59 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
关键是多花时间进行体育活动
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喵酱2019
发表于 2020-10-23 07:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
多运动，多练习。先天条件是有差异的，那就靠后天的练习。
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春耕秋获
发表于 2020-10-23 07:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
骑车、走马路牙子、篮球…，不论什么运动对提升协调性都有效，都会在自身基础上有改善，过程中保持初心，不要和天生协调性好的孩子比较。我们的经验之谈。
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sunywu
发表于 2020-10-23 07:54 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
我觉得吧，打打篮球打打羽毛球，这种需要各个部位投入的运动，既强身健体又能让自己以后有个兴趣爱好。我看了一个小孩，协调性差的很，但是打一年后好多了。
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发表于 2020-10-23 08:15 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
昂峨 发表于 2020-10-22 22:34
想要学好都得打基础，打基础都无趣啊。

跆拳道完全没有必要孩子太小的话
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vivianhoyx
发表于 2020-10-23 08:23 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
体育运动都可以。慢慢练，不要提太高的要求。并且要坚持。
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caizhen1120
发表于 2020-10-23 08:36 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
天天小区里玩够两小时就可以了吧
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wjidbwo
 楼主| 发表于 2020-10-23 08:36 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国湖北荆门
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sunshine82
发表于 2020-10-23 08:37 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏
一定要坚持，选一项大动作和精细动作相结合项目练习。
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elyn113
发表于 2020-10-23 08:51 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
最简单的拍球、跑步、跳绳、跳舞跳操都可以锻炼协调性，而且随着娃年纪慢慢长大，协调性也会慢慢好一些的
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巴玉瓶
发表于 2020-10-23 08:55 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
elyn113 发表于 2020-10-23 08:51
最简单的拍球、跑步、跳绳、跳舞跳操都可以锻炼协调性，而且随着娃年纪慢慢长大，协调性也会慢慢好一些的

对的，各种运动都尝试一下，有助于提高协调性。
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xning
发表于 2020-10-23 08:58 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
教育下教练，怎么教的？教不好，怪学生柔韧性不好。
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jackyyu135
发表于 2020-10-23 09:06 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
玩的太少。我家5岁多，两轮蛇形滑板已经会滑了，
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jackyyu135
发表于 2020-10-23 09:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
wjidbwo 发表于 2020-10-23 08:36
小区里啥也没有，一个孩子都不出来

我们小区人车分流，感觉天天小孩在开运动会。
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发表于 2020-10-23 09:31 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
哈哈哈哈 规避缺点 发挥自己的长处
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Madrid
发表于 2020-10-23 10:26 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
推荐体操去玩玩
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xingqing83
发表于 2020-10-23 11:09 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
孩子多大？我家上课跆拳道后感觉身体协调性好些了，当然也有可能大了自然而然变好了
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企鹅麻麻
发表于 2020-10-23 11:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
不好了三十几年，已经自暴自弃了
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Mountainthink
发表于 2020-10-23 11:55 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
平时小区里面多运动，跑跳自行车平衡车拍球跳绳啥都可以，假日里多去公园，多玩那种攀爬类的，总而言之，多运动。
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Matthew0904
发表于 2020-10-23 12:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
日积月累的体育锻炼，比如小时候多爬，长大了多蹦多跳多跑，再大一些就是篮球足球羽毛球之类的
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NiceJenny
发表于 2020-10-23 14:32 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
随便什么体育运动都可以，长期坚持，跳舞也行，都会好的，量上去就行了
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纬纬
发表于 2020-10-23 19:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
平时多户外各种运动
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llr
发表于 2020-10-24 20:55 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
拍皮球，跳绳，做广播操
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sodoit
发表于 2020-10-26 08:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
报了感统的机构
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ydnx
发表于 2020-12-3 14:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
确实是玩得太少，现在小区的孩子都不出来，不像我们小时候了，哎
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Crosscountry
发表于 2020-12-7 07:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 美国
就报体能班练体能吧
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shadowqq
发表于 2020-12-9 10:16 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
孩子小时候爬得少，会协调性差些，我家学跆拳道和舞蹈，刚开始总比人家慢半拍，还摇摇晃晃的。现在进步了很多，基本都能跟上了。一年级学校里面的广播操属于那种学得比较快，动作比较标准的。
感觉后天多运动多练习还是有帮助的。
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王律
发表于 2020-12-9 17:21 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
游泳对协调性和平衡帮助比较大
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twjbook
发表于 2020-12-12 08:23 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
足球，足球，跆拳道，百花体育 都可以啊
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发表于 2021-1-16 00:22 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
ycy99 发表于 2020-10-22 22:51
没用的 不要改进了 天生的 费钱 轮滑累得要死 果然没什么改进

轮滑课改善协调性真没用，我们试了，现在改去跳绳和打排球了
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ROOF
发表于 2021-1-16 08:01 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
可以试试游泳呢
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towawoo
发表于 2021-2-2 11:19 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
现在的娃，放开玩得太少了。。
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笑笑1358
发表于 2021-2-7 13:08 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国山东
每天户外俩小时，鸡眼和运动并进，有同学一起玩更好，还锻炼人际交往。这两小时值了！
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