学龄前体育锻炼

墨累达令

一直认为身体好比什么都重要，想让娃有些擅长的体育运动
请问各位有经验的粑粑麻麻
1.游泳多大开始学习合适？
2.如果想让娃学一下对抗类的运动，比如巴西柔术之类的多大合适？有没有推荐的机构？坐标杨浦四平路附近或者宝山大华附近。
3.学龄前适合的体育运动有哪些？
谢谢各位，目前娃2岁半，男娃。

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墨累达令

目前买了扭扭车，滑板车，平衡车，每一个他都愿意玩，扭扭车，滑板车玩的还可以了，熟能生巧。平衡车我刚买的，玩的一般，目前看来属于体育普通类型。平衡车准备普通玩玩，不打算送去俱乐部。

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邮差

游泳挺好。

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牛妈鸡娃

我也在寻找中，大华附近。
游泳要5岁以上。
平衡车2岁半可以玩，有俱乐部比赛那种。
其他运动项目目前没有找到合适的。

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blade0081

个人认为，游泳早点学习比较好啊！

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Paradox

大部分运动四岁以后

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zzk

目前5岁半，游泳20节课已经学会自由泳，教练说天赋很高。。女娃。。

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小树诺拉

没有从小游的话，4岁开始正式学。其他专项运动基本都至少4岁开始，不光是身体条件，还有理解力，执行力。

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figo369

游泳也别太早了，太小的小孩怕水或者体力不好

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hoonshow

两岁就可以慢慢培养兴趣了，我们两岁开始平衡车，三岁滑板车，四岁自行车，然后爸爸可以陪他踢踢球，户外多跑跑跳跳。目前四岁半不到，刚报了一个亲子游泳，上了两节课，培养兴趣，目前效果还不错，至少很愿意上。

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annkiss00

中班升大班的暑假可以开始游泳 小的时候跟爸爸一起公园里踢踢球跑跑蛮好的

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爱吃芒果的嘟嘟

娃3岁，正在尝试足球课

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ritang

关于游泳，推荐楼主度娘搜关键词：梦觉（游泳）

关于运动，我的看法和一点经验：幼儿园前，主要是运动习惯和体能的基础训练。比如还是说游泳，我家11个月就进泳池（成人泳池），就是玩（不套圈），时间很短，但是每月两次，风雨不误。小朋友在不知不觉中敢闷水，敢潜水……后面每周去“游泳”一次，如此玩一直玩到大班，大班暑假才开始正式学游泳，大班课，比较专业的那种，注重基本功训练~孩子上手很快，完全不排斥~小学后，也一直坚持每周游泳两次~

体育锻炼，贵在坚持。

也建议楼主多看参阅学习一些专业体育训练的建议。

共勉，加油！

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墨累达令

Uncle.Wu 发表于 2020-11-19 08:38
投其所好，看周边资源来引导，2岁娃喜欢田径类运动
1. 跑步: 每天两次30-60分钟公园或低容积率小区里，期间全程不间断跑，永远只有追他的份。
——好处：无门槛零投入，期间还可以穿插背古诗，附带自己也运动了
2.平衡车：每天野骑需要空旷安全场地，去几家俱乐部看过，但课需要指令感强些，而且上海鸡血并且站台率高的俱乐部都集中在浦西，甚至静安和杨浦，离大浦东人民较远，无奈等大些再看。但从投入来说，无论课时和装备都是烧钱的坑，各地的比赛费用也不少。
——好处：建议适度参加比赛，除提升体能可培养竞争和专注意识
后期会上游泳和跳绳，毕竟考试项目。

太棒了，谢谢您这么详细的分享，学到了很多，我们忽略了现阶段陪娃你追我赶也是体育锻炼

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墨累达令

annkiss00 发表于 2020-11-19 09:41
中班升大班的暑假可以开始游泳 小的时候跟爸爸一起公园里踢踢球跑跑蛮好的

好的，谢谢您，看来游泳是4岁之后的事情了

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墨累达令

ritang 发表于 2020-11-19 09:45
关于游泳，推荐楼主度娘搜关键词：梦觉（游泳）

关于运动，我的看法和一点经验：幼儿园前，主要是运动习惯和体能的基础训练。比如还是说游泳，我家11个月就进泳池（成人泳池），就是玩（不套圈），时间很短，但是每月两次，风雨不误。小朋友在不知不觉中敢闷水，敢潜水……后面每周去“游泳”一次，如此玩一直玩到大班，大班暑假才开始正式学游泳，大班课，比较专业的那种，注重基本功训练~孩子上手很快，完全不排斥~小学后，也一直坚持每周游泳两次~

体育锻炼，贵在坚持。

也建议楼主多看参阅学习一些专业体育训练的建议。

共勉，加油！

感谢您，刚去搜过了梦觉。我自己对体育都不太懂，真的是鸡娃应该先鸡自己，谢谢您的提醒和分享，我要去多多学习了

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墨累达令

爱吃芒果的嘟嘟 发表于 2020-11-19 09:42
娃3岁，正在尝试足球课

请问您宝贝学习足球效果怎么样？我们娃爸是个足球迷，也一直想把娃送去学足球。

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墨累达令

hoonshow 发表于 2020-11-19 08:09
两岁就可以慢慢培养兴趣了，我们两岁开始平衡车，三岁滑板车，四岁自行车，然后爸爸可以陪他踢踢球，户外多跑跑跳跳。目前四岁半不到，刚报了一个亲子游泳，上了两节课，培养兴趣，目前效果还不错，至少很愿意上。

是的，培养兴趣很重要，我们这块还是太不上心了。

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ritang

墨累达令 发表于 2020-11-19 12:24
感谢您，刚去搜过了梦觉。我自己对体育都不太懂，真的是鸡娃应该先鸡自己，谢谢您的提醒和分享，我要去多多学习了

握手握手~
学游泳，前期有好多准备工作，亲水很重要~

加油加油！

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爱吃芒果的嘟嘟

墨累达令 发表于 2020-11-19 12:25
请问您宝贝学习足球效果怎么样？我们娃爸是个足球迷，也一直想把娃送去学足球。

才试听了一次还没有效果

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icece

数字数字数字

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Bud

多玩多想。