请教，大家都说户外运动防止娃近视。

wsdqqzq22 · 发表于 2020-11-24 11:55

问题是哪来的时间挤给娃，让娃每天户外1-2小时。防近视啊。

每天的校内作业，语音打卡和笔头作业，外加每天坚持的阅读，吃饭，洗澡，没时间了啊。

bagins · 发表于 2020-11-24 12:47

学校每天校内可以安排好的但是现在都推到家长头上还让家长学习防治近视资料参加考试考你MB

yang001 · 发表于 2020-11-24 13:31

没时间也要挤时间户外运动。

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爱丽丝宝麻 · 发表于 2020-11-24 13:37

就是要放弃鸡娃的时间啊看你觉得哪个重要了

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selinafang · 发表于 2020-11-24 13:41

其实户外运动，晚上月光下有啥用，还是要白天自然光下运动。所以归根到底，要学校白天给孩子足够的户外时间。

小寒姐姐 · 发表于 2020-11-24 13:47

户外运动要在光线下，晚上没用

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嘉定豆妈 · 发表于 2020-11-24 13:49

晚上户外虽然不如白天，但是至少减少了室内近距离的用眼呀

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jingmdas · 发表于 2020-11-24 14:04

我们近视了，去医院看，医生说，要想眼睛好，下了课要望望远方，每天保证2小时，阳光下的户外运动。

csvqr · 发表于 2020-11-24 14:07

不光娃没时间，家长也没时间在白天带娃运动啊，这个时间还在上班呢

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克里斯多金 · 发表于 2020-11-24 14:11

近视与否主要看基因，不靠户外运动，当然户外运动多一些可以稍微延缓近视的年龄~

哈拉波及 · 发表于 2020-11-24 14:27

户外运动只能靠学习只有白天才有阳光

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zmxuxubaby · 发表于 2020-11-24 14:28

所谓户外其实是适量的紫外线刺激细胞
晚上也没什么好户外的强身健体罢了

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福明 · 发表于 2020-11-24 15:00

有人为了户外上半天学

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yysarah113 · 发表于 2020-11-24 15:00

反正渣娃每天不自觉，小一娃放学先楼下放电1小时再上楼写作业，磨蹭写完差不多大人也到家了。

Winnie09 · 发表于 2020-11-24 15:17

福明发表于 2020-11-24 15:00
有人为了户外上半天学

这是幼儿园吧

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xibeiwangyue · 发表于 2020-11-24 15:25

学校每天都有一节体育课，自己放学回家后先在小区里玩一个小时，后面就老老实实写作业

土豆牛肉 · 发表于 2020-11-24 16:08

和楼上差不多，学校里的户外，加上放学后户外半小时左右。

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土豆牛肉 · 发表于 2020-11-24 16:10

下雨天放学也在外面，只要是白天

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福明 · 发表于 2020-11-24 16:14

Winnie09 发表于 2020-11-24 15:17
这是幼儿园吧

不是幼儿园，是小学生

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maysue1218 · 发表于 2020-11-24 16:49

这基本是下午没什么课才敢这么做吧

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minmincao3708 · 发表于 2020-11-24 17:10

周末多安排户外活动

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小桥2011 · 发表于 2020-11-24 17:10

我娃一直都坚持每周至少5天户外，可是还是近视了，这个东西没有绝对的。

一一汐汐 · 发表于 2020-11-24 19:40

上学了，没有过多的课外活动，只能寄希望于校内体育课了

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s佛系老母亲s · 发表于 2020-11-24 21:10

学校每天都有体育课，现在冬天天黑的早，放学逛一逛，休息一会再回家啊，小学生放学很早的，周末再逛个半天，一个月安排周末去动物园博物馆玩半天

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胡安 · 发表于 2020-11-24 23:06

我觉得现在不近视真是奇迹了……

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Ella1201 · 发表于 2020-11-24 23:20

主要是基因

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瓜瓜最可爱 · 发表于 2020-11-25 06:54

csvqr 发表于 2020-11-24 14:07
不光娃没时间，家长也没时间在白天带娃运动啊，这个时间还在上班呢

哪怕放弃点学习时间，也要留给孩子体育锻炼

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xning · 发表于 2020-11-25 07:07

最好晚上作业少一点，台灯下光线不好。

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taoziyijia · 发表于 2020-11-25 09:36

学校里应该课间和中午都去户外

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meggie121 · 发表于 2020-11-25 10:48

没错最适合户外的时间其实都在学校体育课上上课间让娃到外面调节一下不过放学之后也还有一会时间先外面玩作业什么的任务晚上做

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wangxiaoge · 发表于 2020-11-25 10:54

其实就是需要暴露在自然光下。放学有条件的先外面呆个一个小时，走走跑跑跳跳绳什么的。小学期间，挤个一个小时还是没问题的。其它学习类的，倒真没必要雨露均沾天天排满。

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flyaway117 · 发表于 2020-11-28 00:12

已经不指望学校的体育课了，经常在体育馆上，不在户外，只好放学后多户外，减少学习的时间。不知道大家的体育课是不是都户外上？不然白天在学校真心没户外

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[小学其它] 请教，大家都说户外运动防止娃近视。