感觉孩子精神头不足有什么好的调理方法吗

小怪兽112 · 发表于 2020-12-15 08:39

儿子五岁半，每天睡九个小时自然醒，学校老师说在学校都不睡的，感觉起来就没精神，每天运动1-2个小时，网球足球都上了，感觉运动不运动都一个样子，运动还是挺好的，跑跳都算比较厉害，就是感觉没什么精神一天到晚

bagins · 发表于 2020-12-15 09:28

太子参试试？以前专门给太子调理身体的，各个生龙活虎活跃在三宫六院之中。

yyhuang · 发表于 2020-12-15 09:44

是不是家里语数外全方位鸡血

小怪兽112 · 发表于 2020-12-15 09:46

yyhuang 发表于 2020-12-15 09:44
是不是家里语数外全方位鸡血

没那么夸张，都是散养，课后班都是体育类

妞头 · 发表于 2020-12-15 09:47

都是体育类不累吗？......

小怪兽112 · 发表于 2020-12-15 09:53

妞头发表于 2020-12-15 09:47
都是体育类不累吗？......

不运动也没精神，运动不运动差不多

lemon2029 · 发表于 2020-12-15 10:13

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7777 · 发表于 2020-12-15 10:13

是因为冬天吧，冬天本身就要冬眠的

就是靠的住 · 发表于 2020-12-15 10:20

运动要出汗的那种，有氧为主。就是皮一下很开心的那种。

汤圆妈妈hebe · 发表于 2020-12-15 10:23

我家都二年级了，天天要睡11个小时

Jack爸爸 · 发表于 2020-12-15 10:46

5岁半，多睡睡不是正常吗？

yyfadd · 发表于 2020-12-15 10:58

运动一两个小时，估计是累了。大人都会累的。

逗逗化 · 发表于 2020-12-15 11:11

睡的不够吧

陆小6 · 发表于 2020-12-15 11:28

睡得太少了

mrl218 · 发表于 2020-12-15 11:30

应该是睡眠质量太差。

应该观察晚上是否打呼噜，是否张嘴呼吸，如果睡觉时张口呼吸，可能是腺样体肥大，影响呼吸，导致睡眠时大脑缺氧。

小金逗 · 发表于 2020-12-15 12:26

mrl218 发表于 2020-12-15 11:30
应该是睡眠质量太差。

应该观察晚上是否打呼噜，是否张嘴呼吸，如果睡觉时张口呼吸，可能是腺样体肥大，影响呼吸，导致睡眠时大脑缺氧。

这个可能性很大

我是小可妈 · 发表于 2020-12-15 12:53

五岁多孩子一天睡眠时间十小时要保证的。

saisin26 · 发表于 2020-12-15 13:04

可以去看看中医冬天正好调理一下

Mia-F · 发表于 2020-12-15 13:45

早点睡十个小时看看

yang7819 · 发表于 2020-12-15 14:02

9个小时有点少这个年龄 10个以上要保证

人间烟火000 · 发表于 2020-12-15 15:53

我家也是这种娃，经常喊累

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