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[学前其他] 早上孩子起床困难怎么办

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MrChen
发表于 2021-3-22 09:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国
家里整体作息时间的问题，四岁半孩子入睡较晚，快十一点才睡下去，早了也睡不着，早上七点半起来，非常困难，起床气十足，一碰就炸，搞得我弄我也不是，不弄也不是，大家有什么好的办法么？
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thisisyun
发表于 2021-3-22 10:59 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
慢慢调整作息，带娃的大人一定要树立好榜样
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Rebecca1012cn
发表于 2021-3-22 11:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
十一点睡着七点半叫起肯定不行，原因就是没睡够。我家昨日九点多睡着七点半叫起，也还有些困但不会很困难。大人一定要逼着小孩到时间睡觉，没有别的办法。
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csvqr
发表于 2021-3-22 11:15 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们每天八点半睡觉，早上起来还有起床气。十一点也太晚了吧
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nightneon
发表于 2021-3-22 11:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
白天充分放电 睡前读几本书 安静下来 早点关灯 不要讲话 家里人的作息要一致
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荆棘鸟300
发表于 2021-3-22 11:25 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
晚上睡得太少了，是不是下午又睡多了？
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燕儿飞飞飞
发表于 2021-3-22 11:36 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
这个年纪，大人可以早点配他睡。开始养习惯会比较难，一定要养成习惯。睡得少的危害很多。
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ritang
发表于 2021-3-22 12:18 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
开个玩笑。

见过熬鹰吗。

父母豁出去狠下心。孩子晚睡不干预，但第二天早早叫起，带出去玩（做开心的事，让孩子白天保持高度兴奋，呵呵），最好户外运动，玩到晚上七点回家~
我想八点半孩子一定倒头便睡~


如此连续两三次，看看孩子的变化和作息吧~
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emizhao
发表于 2021-3-22 12:20 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
早点睡啊，还能有什么办法
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发表于 2021-3-22 12:41 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
同意6楼的，让他缺几天觉，借机调整生物钟。
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电风扇
发表于 2021-3-22 13:15 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
肯定幼儿园睡过午觉 晚上早睡睡不着的 我们也正在困扰这个问题
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二米家
发表于 2021-3-22 13:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
我们也是接近11点睡，早上七点多就要喊起来起床送幼儿园，小朋友各种不乐意，只能拿零食诱惑，比如一块糖一个面包，反正是各种不顺畅的起床。我们是中午睡太多晚上早睡不了。不知道幼儿园都午觉睡多久，我觉得太多了……
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xixixi
发表于 2021-3-22 14:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国湖南常德
这种和家里大人有关系，大人跟着早点睡，娃也就要睡了，作息就调过来了。
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海上飞鸿
发表于 2021-3-22 14:23 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我家用天猫精灵叫。唱歌容易接受些
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cfy820
发表于 2021-3-22 16:32 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
晚上十点必须上床，早上七点半必须起床，不能惯着
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MrChen
 楼主| 发表于 2021-3-23 00:38 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
电风扇 发表于 2021-03-22 13:15
肯定幼儿园睡过午觉 晚上早睡睡不着的 我们也正在困扰这个问题

是的幼儿园睡午觉，晚上就睡不早了
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enbeier
发表于 2021-3-23 09:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
首先肯定要早睡才能早点起床。起床的时候一般放音乐，或者感兴趣故事，然后同时跟小朋友讲讲感兴趣的话题，或者当日计划等等，就容易醒了
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阿妮她
发表于 2021-3-23 18:23 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们也有同样的问题，同感幼儿园睡起来多
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Fantacy
发表于 2021-3-24 11:21 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们每晚也基本要10：30-11点睡着，早上7点自己会醒来，偶尔需要叫一下
我本来觉得晚上睡太晚是午睡太多了（学校午睡也就13：30-15：00），我本来叫她不要午睡了，毕竟周末节假日在家都是不午睡的，但她就是不肯，因为不午睡的小朋友要上英文课。。。。。

算了，早上能起来去上学还好，不过能早点睡就好了
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老盛sam
发表于 2021-3-29 10:22 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
你都说了是家里整体作息时间的问题 那就整体上做改进
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非凡饭饭
发表于 2021-3-29 12:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我家的一样，周末能很早起，工作日就懒得要死。
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