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Ryan111 发表于 2021-03-25 15:02 你们这么小年龄近视,户外2小时不够的,要想控制住,必须要大户外了,否则50到200非常快。 而且低阿不是人人有效,近视50度以上控制效果不佳。
Guu酱 发表于 2021-03-25 15:18 大户外要多长时间够?
Ryan111 发表于 2021-03-25 15:33 有效户外越多越好无上限。阳光可以延缓眼轴生长,控制近视度数。有案例眼轴回缩,近视度数恢复的,每天6小时以上,冬天上海照度不够就去三亚住,不过这种能做到的不多。 对于一般人,只能尽量增加户外,越多越好吧。
Guu酱 发表于 2021-03-25 16:46 你这个去三亚住,接受义务教育的孩子做不到吧
Ryan111 发表于 2021-03-25 17:52 大户外就是针对这种低龄还在幼儿园的。上学了还是考虑OK镜吧,课间都不让出教室的,不要指望户外作用了。
Guu酱 发表于 2021-03-25 18:26 ok镜也有年龄要求,一二年级怎么办
sevenxjxyw 发表于 2021-03-25 22:13 4岁太小了,很麻烦,已经不可逆。现在只能加强户外,减缓近视的速度。记住,近视的原因就是看近,室内即看近,不管你看不看书。尽量创造室外活动,哪怕室外看书吃饭也行。家有阳光房也可以在阳光房里活动。仅靠窗户看远不够的。
Ryan111 发表于 2021-03-25 19:29 私立不用满8岁的。如果年龄小配合度不好,可以用框架的,新乐学、星趣控这种,原理也是控制眼轴生长,但是效果因人而已,有效率不足70%。 我家一年级现在就是低阿+新乐学控制,效果好就这样用,效果不好就准备上OK镜了。
想飞起来的鱼妈 发表于 2021-03-25 22:41 打乒乓球也是可以的
Atroposchen 发表于 2021-03-25 18:16 我们也是家里人900度,从小特别有注意,家里不装电视,不看动画片,不用平板,老大幼儿园时认字思维看书严格控制二十分钟以内,中午幼儿园接回来晒太阳,周末天气好每天户外至少四个小时,现在姐姐一年级下5.1裸视力,放学后户外到天黑,作业半小时休息会。 控制用眼时间和多户外应该很有用还是
Guu酱 发表于 2021-03-26 07:03 新乐学在那里配?
Ryan111 发表于 2021-03-26 11:59 公立就去五官科验光,对面青聪配镜。私立唯儿诺、未来视界都可以。
Guu酱 发表于 2021-03-26 13:35 不是在五官科里面配眼镜么?
niannu 发表于 2021-03-26 16:59 我们也努力做,因为我也800度,去医院例行检查每次医生都说娃肯定会近视,早晚的事儿…伤感
Atroposchen 发表于 2021-03-26 19:12 我家还有个弟弟 五岁多中班下,中午也接回户外,,目前正常远视储备也正常。姐姐现在也还有100多远视储备。 底子不好,就只能在后天养育上多下功夫了。看有些学术文章说有高度近视基因,如果一旦近视基因被激活,近视了,咱们娃的近视进度会更快。 心里已经接受一定会近视,只是希望这天晚点到来,五年级近视就很欣慰了
drunkpiano 发表于 2021-03-25 14:44 请问是正常查体查出来的吗?还是小朋友自己觉得视物不清楚呢?
胖妈妈 发表于 2021-03-28 11:13 我们就是寒假去海南住了一个月,每天都让小孩呆在户外活动,晒黑了很多……今年准备继续去,复查眼轴,的确有效。
hellojihui 发表于 2021-03-26 07:45 50度应该还有机会吧?我家去年暑假结束,左眼没有散瞳50度,我周日天气好基本就带她户外逛一天,去公园动物园这些地方,到寒假再测就0度了。 但是我家习惯不好,写字歪头,又已经小学用眼多。前几天查左眼又25度,也是头疼。但是尽量多户外肯定有用的,娃小机会还是多的
zyr 发表于 2021-3-25 13:54 新华医院。也可以直接去眼耳鼻喉科医院,眼科上海第一。
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