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[体育] 前专业运动员团队の游泳小百科分享来啦！

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艾吖玛吖
发表于 2021-3-31 17:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国
继之前「从前专业运动员角度解答游泳/游泳培训问题」火了之后，我们决定好好重开一贴，来针对性答疑解惑以及分享我们团队自己的理解，话不多说，正式开始---

1/什么时候开始学习游泳比较合适
---我们建议最佳开始学习的年龄段为小中班~小学二年级，即4/4.5岁~8岁。如果年龄过小的话对于'课堂'这个概念还不够适应，很难理解老师的指令且具备一定的自控能力。当然有条件的家庭可以选择亲子游泳机构，但是通常学习的效果和反馈会相对慢一些，主要是体验水中的亲子欢乐时光为主；而如果到了三年级呢，学业压力又会非常大，在这个年龄段才开始学习，有一些些迟了，反而建议需要保持运动(一周一次/两次)的习惯。现在的大环境反对996却逼迫孩子8117，没有强健的体魄和抵抗力，很难不倒下，身体才是geming的本钱！

好啦，首期我们就分享那么多，下期的内容是
2/启蒙阶段的游泳应该从哪开始

欢迎每位父母留言 讨论 分享 我们会给每一条的留言都回复的，感谢！再次祝小长假快乐
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allenaki8603
发表于 2021-3-31 18:49 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
谢谢分享！请问零基础的小学低年级学生，报名一对一那种好，还是参加游泳馆的长训班比较好呀？  现在是不是都应该从自由泳开始学起，请问从自由泳开始学起的话，多少课时可以学会一个泳姿呀？谢谢！
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sha
发表于 2021-3-31 21:49 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
谢谢分享，正好想查找这个方面的资料呢
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Debera
发表于 2021-4-1 07:01 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
请问刚开始学自由泳还是蛙泳啊
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ruanlee
发表于 2021-4-1 07:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
不不错不错
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兔子麻咪
发表于 2021-4-1 11:03 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
allenaki8603 发表于 2021-3-31 18:49
谢谢分享！请问零基础的小学低年级学生，报名一对一那种好，还是参加游泳馆的长训班比较好呀？  现在是不是 ...

同问，很关心这个问题，现在很多都拖延课时
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叶子99
发表于 2021-4-1 13:04 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
谢谢分享，会继续关注
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Alice麻麻
发表于 2021-4-1 13:18 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
喜欢并且需要大班课、不知道有木有推荐呢
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迷路的豆豆
发表于 2021-4-1 13:55 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们在大班报了1对2，10节课没有学会,今年1年假，打算再去学。  到底是那种班比较好?

1对2，还是小班，大班教学?

我觉得老师很重要，上次去的老师不太认真负责，
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-1 14:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
allenaki8603 发表于 2021-03-31 18:49
谢谢分享！请问零基础的小学低年级学生，报名一对一那种好，还是参加游泳馆的长训班比较好呀？  现在是不是都应该从自由泳开始学起，请问从自由泳开始学起的话，多少课时可以学会一个泳姿呀？谢谢！

我们自己团队认为一般16节课，自仰都会了，只是动作标准程度而已，这个会看孩子的肌肉量以及大脑给到躯干的执行程度如何
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-1 14:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
sha 发表于 2021-03-31 21:49
谢谢分享，正好想查找这个方面的资料呢

不客气，欢迎后续继续关注，有想知道的可以直接留言
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-1 14:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
Debera 发表于 2021-04-01 07:01
请问刚开始学自由泳还是蛙泳啊

自+仰，蛙泳换气下坠感太强了，能速成，但是不推荐
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-1 14:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
yuanyi928 发表于 2021-04-01 11:03
同问，很关心这个问题，现在很多都拖延课时

孩子身体条件和理解能力确实是一个方面，但是不是主要的方面
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-1 14:42 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
Alice麻麻 发表于 2021-04-01 13:18
喜欢并且需要大班课、不知道有木有推荐呢

4～5人/教练的大班课直接公众泳池就行，其他场馆可能也没这个条件开设这类班型
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甜辣酱Sheryl
发表于 2021-4-1 15:00 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
有让宝宝玩亲子游泳，先适应水中活动。进来进阶学习一下
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lalalaparis
发表于 2021-4-1 18:46 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
关注一下
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发表于 2021-4-1 20:41 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
4岁学标准姿势还是很吃力的
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青蛙螺丝
发表于 2021-4-1 20:59 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江杭州
身高有要求吗
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Alice麻麻
发表于 2021-4-1 21:03 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
艾吖玛吖 发表于 2021-04-01 14:42
4～5人/教练的大班课直接公众泳池就行，其他场馆可能也没这个条件开设这类班型

楼主哪边教啊
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-1 22:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
青蛙螺丝 发表于 2021-04-01 20:59
身高有要求吗

哈哈，当然没有
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-1 22:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
甜辣酱Sheryl 发表于 2021-04-01 15:00
有让宝宝玩亲子游泳，先适应水中活动。进来进阶学习一下

哈哈，不怕水从娃娃抓起～
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-1 22:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
叫我小叶子 发表于 2021-04-01 20:41
4岁学标准姿势还是很吃力的

是的，身体素质没那个能力～都是一步步过渡来的
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-1 22:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
Alice麻麻 发表于 2021-04-01 21:03
楼主哪边教啊

徐汇 黄埔 普陀 浦东都有
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Yiyilisa
发表于 2021-4-2 08:49 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
大班娃目前在区少体校，最近开始要一周三到四练了，有必要继续吗
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yqgrand
发表于 2021-4-2 10:20 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江杭州
我们一周2次长训了半年的娃，前几次学会了到边和转身后，能在深水区一口气游1500米了，教练的评价说要肺活量比业余的高点，怎么理解？
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zxcvbnm159
发表于 2021-4-2 11:58 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
艾吖玛吖 发表于 2021-4-1 14:39
不客气，欢迎后续继续关注，有想知道的可以直接留言

请问楼主，小朋友大班目前身高接近1.2米的话，是不是就没有走专业游泳的必要了呢？
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Jiayin
发表于 2021-4-2 12:47 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
刚好想开始让小朋友学游泳了
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-2 16:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
yqgrand 发表于 2021-04-02 10:20
我们一周2次长训了半年的娃，前几次学会了到边和转身后，能在深水区一口气游1500米了，教练的评价说要肺活量比业余的高点，怎么理解？

一周2次，长训半年？一口气游1500米？！是不是漏说了很多的前置条件？
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-2 16:13 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
zxcvbnm159 发表于 2021-04-02 11:58
请问楼主，小朋友大班目前身高接近1.2米的话，是不是就没有走专业游泳的必要了呢？

走不走专业第一步要看能不能被选上，哈哈，第一步是教练/学校来选的，不是自己能选择的
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-2 16:18 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
Yiyilisa 发表于 2021-04-02 08:49
大班娃目前在区少体校，最近开始要一周三到四练了，有必要继续吗

这个问题怎么说呢，有利有弊，最简单的，弊端就是学业时间没那么多，利就是身体素质还不错，结合你们自己的时间 目标等吧，很多国际学校的娃也是有一周三练的习惯的
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yqgrand
发表于 2021-4-2 16:35 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江杭州
艾吖玛吖 发表于 2021-04-02 16:12
一周2次，长训半年？一口气游1500米？！是不是漏说了很多的前置条件？

去年暑假学会蛙泳，教练建议报长训，从去年9月初开学后开始长训，游泳一周2次，节假日不去，去年底游到最冷的大概1月份就不去了，平时在家练学校要求的跳绳，一分钟210-220的水平，单簧管学了一年，相关的就这些
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一横一竖
发表于 2021-4-2 16:41 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
楼主浦东地点在哪里，时间怎么安排，怎么收费的
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-2 17:25 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
yqgrand 发表于 2021-04-02 16:35
去年暑假学会蛙泳，教练建议报长训，从去年9月初开学后开始长训，游泳一周2次，节假日不去，去年底游到最冷的大概1月份就不去了，平时在家练学校要求的跳绳，一分钟210-220的水平，单簧管学了一年，相关的就这些

哈哈，不知道您是想展现家里娃的优秀，还是有什么疑惑我没有get到，如果只是想问肺活量的话，那就是字面意思，肺活量比其他业余的好一点
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-2 17:25 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
一横一竖 发表于 2021-04-02 16:41
楼主浦东地点在哪里，时间怎么安排，怎么收费的

康桥板块，不对外
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-2 17:27 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
Jiayin 发表于 2021-04-02 12:47
刚好想开始让小朋友学游泳了

好的，有问题欢迎留言讨论
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Yiyilisa
发表于 2021-4-5 09:37 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
本帖最后由 Yiyilisa 于 2021-4-5 09:39 编辑
艾吖玛吖 发表于 2021-4-2 16:13
走不走专业第一步要看能不能被选上，哈哈，第一步是教练/学校来选的，不是自己能选择的

选上了 一直没被淘汰也很纠结
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anneeiffel
发表于 2021-4-6 11:12 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
艾吖玛吖 发表于 2021-4-1 22:46
徐汇 黄埔 普陀 浦东都有

楼主在普陀哪里？可以推荐一下吗？
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-6 16:50 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
anneeiffel 发表于 2021-04-06 11:12
楼主在普陀哪里？可以推荐一下吗？

环球港附近
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U哈哈哈
发表于 2021-4-7 17:57 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
刚满6岁的幼升小娃，身高122，今年暑假想学游泳，怕理解力和体力不到位，是否需要等一年级暑假呢？
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-7 18:31 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
U哈哈哈 发表于 2021-04-07 17:57
刚满6岁的幼升小娃，身高122，今年暑假想学游泳，怕理解力和体力不到位，是否需要等一年级暑假呢？

幼升小空闲时间还多一点，等到暑假之后正好是巩固的时间段，如果一升二开始或者是每年就学一个暑假，不熟练的内容容易反复，也可能空闲时间就不多了～
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U哈哈哈
发表于 2021-4-7 18:59 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
艾吖玛吖 发表于 2021-04-07 18:31
幼升小空闲时间还多一点，等到暑假之后正好是巩固的时间段，如果一升二开始或者是每年就学一个暑假，不熟练的内容容易反复，也可能空闲时间就不多了～

有道理！先学起来。我刚刚评论的意思是，外面的班貌似都是教蛙泳的多，直接教自由泳可能只能一对一了
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-7 19:05 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
U哈哈哈 发表于 2021-04-07 18:59
有道理！先学起来。我刚刚评论的意思是，外面的班貌似都是教蛙泳的多，直接教自由泳可能只能一对一了

也不用～我们比较推荐2～3人的小班课程，因为游泳不是学科类，还是属于兴趣班，孩子兴趣还是非常重要的～
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yayaandstone
发表于 2021-4-8 01:09 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
楼主环球港普陀附近，有方便试听吗？小盆友7月份就满足4周岁了。打算长期练习游泳。
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-8 16:56 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国
yayaandstone 发表于 2021-04-08 01:09
楼主环球港普陀附近，有方便试听吗？小盆友7月份就满足4周岁了。打算长期练习游泳。

您好，有的哦
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elsiechang
发表于 2021-4-11 09:13 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
黄浦在哪里呢？
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-4-11 14:54 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
elsiechang 发表于 2021-04-11 09:13
黄浦在哪里呢？

私信发您吧
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Siwonecho
发表于 2021-4-13 13:40 | 显示全部楼层 来自： 中国香港
月星环球港附近么？方便私信下具体开班介绍么？
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elsiechang
发表于 2021-5-15 16:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
艾吖玛吖 发表于 2021-04-11 14:54
私信发您吧

一直没收到过啊……黄浦在哪里呀？
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小白98
发表于 2021-5-25 11:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
我们家孩子在龙格学了一年半 现在已经从亲子转到独立课 在学自由泳的分解动作
我们是想让孩子坚持下去这项运动，但是龙格好像还是偏学龄前儿童，想问一下大宁地区有推荐的地方继续学习吗？
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艾吖玛吖
 楼主| 发表于 2021-5-27 03:54 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
小白98 发表于 2021-05-25 11:40
我们家孩子在龙格学了一年半 现在已经从亲子转到独立课 在学自由泳的分解动作
我们是想让孩子坚持下去这项运动，但是龙格好像还是偏学龄前儿童，想问一下大宁地区有推荐的地方继续学习吗？

大宁这边我了解的是场馆比较稀缺所以导致好的俱乐部不多，我帮您留意一下
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