中午在幼儿园睡觉晚上就不睡了怎么破？

stybaby · 发表于 2021-4-21 21:52

小宁周末中午不睡觉，晚上8点就能睡着，但是一上幼儿园规律就乱了。幼儿园中午都要睡一小时左右，结果晚上就睡不着了，每天9点上床，都要翻滚到半夜11点多，第二天6:30起床，又睡不够，这个作息怎么办呢？

小狐狸的老狐狸 · 发表于 2021-4-21 22:37

我们家也是…头疼。

dayanmei · 发表于 2021-4-21 23:28

我们也是这样，中午幼儿园睡了晚上就要12点多睡，白天起不来，硬拉起来中午困了又要睡，就是恶性循环，我们已经大班了不知道为什么学校还要求睡午觉，不是应该幼小衔接一下吗

cloveryier · 发表于 2021-4-22 00:00

e，为啥之前不给娃培养下睡午觉习惯

，现在就慢慢调整吧

Shirley彭 · 发表于 2021-4-22 05:12

我家娃好像自带整体睡觉时间的，每天必须睡够十一个小时

蓝精灵笨笨 · 发表于 2021-4-22 06:39

我家在家不睡午觉，头疼

起码 · 发表于 2021-4-22 07:25

假睡。做不到的话也可以接回家

小囍 · 发表于 2021-4-22 07:49

我们也这样的我直接跟老师请假中午接回家了～

舌甘猫 · 发表于 2021-4-22 08:37

饭后带出去放电现在天气也回暖了很合适

crosscrosscross · 发表于 2021-4-22 08:54

我们叫他在幼儿园不要午睡，躺床上休息就好了。我们如果睡了，晚上可以到12点多才睡着

小怪兽112 · 发表于 2021-4-22 09:39

我家之前这样然后转学去了午睡短的民办

凛酱sama · 发表于 2021-4-22 09:49

我们中班也是不肯午睡了，平时周末也没午睡习惯，现在回家说，自己闭着眼睛假装睡。。。
周末被子带回来闻闻有汗味，感觉应该也是有睡着的时候。。。

:L:L

虞工移山 · 发表于 2021-4-22 12:46

我们家每天都是8点开始洗刷刷上床，不管白天睡不睡，早上都是6点三刻，有闹钟。

dan926 · 发表于 2021-4-25 10:38

我们也是不睡只能去发泄精力

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