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[体育] 游泳泳姿

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发表于 2021-6-6 19:49 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 上海
请问现在游泳为啥大家都学三种泳姿？
究竟游泳只要会游还是每种泳姿都要会？

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发表于 2021-6-6 20:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我自己只会蛙泳，可以游，但是后边再学自由泳蝶泳基本get不到娃小点都学了挺好的。
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发表于 2021-6-6 21:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
因为机构有个“体系”，可以让我们继续续费。
中考是不限泳姿的，速度达到就好了。
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发表于 2021-6-6 21:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏苏州
会游很开心啊，三种泳姿不同感受。谁会谁知道。
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发表于 2021-6-6 21:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
可能为了让家长觉得物有所值吧
如果征求家长意见来教，可能有些学完蛙游就不续费了
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发表于 2021-6-6 22:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
有教就学吧，都会挺好的，游泳也没啥压力，当玩吧
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发表于 2021-6-6 22:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 浙江杭州
不走专业路线的话小学后开始好些，特别二、三年的时候，多学点泳姿没有坏处，如果能让每周游泳成为一生的习惯，应该会受益良多吧
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 楼主| 发表于 2021-6-6 22:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
大班学自由泳会不会比较吃力？教练说最起码30节课…还是一对一，我的荷包啊。所以我在纠结是学蛙泳还是自由泳
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发表于 2021-6-6 22:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 亚太地区
zhengey 发表于 2021-06-06 22:38
大班学自由泳会不会比较吃力？教练说最起码30节课…还是一对一，我的荷包啊。所以我在纠结是学蛙泳还是自由泳

没有必要一对一，游泳其实比较单调，有氛围好些。跟着长训班的教练训练一段时间，四种泳姿就都会了。
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发表于 2021-6-6 22:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
目前中考不限泳姿
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发表于 2021-6-6 23:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
zhengey 发表于 2021-06-06 22:38
大班学自由泳会不会比较吃力？教练说最起码30节课…还是一对一，我的荷包啊。所以我在纠结是学蛙泳还是自由泳

我家之前附近没合适的场馆，后来新开了一家，所以从二年级才开始学，小班化教学挺好的，也是两年不到快学了四种泳姿，后来因为疫情停课就没再继续学了。
教练让你一对一肯定是为了赚钱呀
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发表于 2021-6-6 23:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
zhengey 发表于 2021-06-06 22:38
大班学自由泳会不会比较吃力？教练说最起码30节课…还是一对一，我的荷包啊。所以我在纠结是学蛙泳还是自由泳

和同学组团学，好玩又省钱
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 楼主| 发表于 2021-6-6 23:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
michael2010 发表于 2021-06-06 23:16
和同学组团学，好玩又省钱

问了几个同学要么报好了要么观望，我就自己报了一对一，不高兴等了…
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发表于 2021-6-6 23:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
zhengey 发表于 2021-06-06 22:38
大班学自由泳会不会比较吃力？教练说最起码30节课…还是一对一，我的荷包啊。所以我在纠结是学蛙泳还是自由泳

我们是即将大班的暑假学的，目前自由泳来回游起来还有点吃力
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 楼主| 发表于 2021-6-7 00:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
混世精灵922 发表于 2021-06-06 23:50
我们是即将大班的暑假学的，目前自由泳来回游起来还有点吃力

你们能独立游起来大概花了几个课时啊
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发表于 2021-6-7 05:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
不知各位自己小时候花多少钱学的，哎，一声叹息........
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发表于 2021-6-7 07:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
收集癖哈哈哈哈
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发表于 2021-6-7 07:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
现在大家都系统了
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发表于 2021-6-7 09:20 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们报的亲子一对二，我就在旁边游，让她跟教练一对一。主要和别人约一对二要互相迁就时间麻烦。
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csvqr
发表于 2021-6-7 09:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
zhengey 发表于 2021-06-06 22:38
大班学自由泳会不会比较吃力？教练说最起码30节课…还是一对一，我的荷包啊。所以我在纠结是学蛙泳还是自由泳

学自由泳吧基本二十几节也能游的不错了。三十节一对一后面孩子会不愿意上的，教练一直盯着一个人压力大。看看有没有一对二啊
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发表于 2021-6-7 09:52 | 显示全部楼层 来自： 上海
中考虽然不限泳姿，但是讲求速度，所以考试肯定是选自由泳。蛙泳最省力，适合平时休闲娱乐。其它学不学也无所谓。
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发表于 2021-6-7 09:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
园南附近有什么地方学游泳啊？
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发表于 2021-6-7 10:04 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们从中班开始游，现在二年级，一直跟着一个教练，想不学四种泳姿都难啊。
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发表于 2021-6-7 10:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
就看学习的目的啦。

如果为了考试，那就学一种。
为了锻炼身体，都学学还不错的。本身游泳就是全身运动，对身体损伤最小。
蛙泳：腿部力量。主要是大腿。
自由泳：双臂力量+肩运动。
仰泳：背部力量练习
蝶泳：胸部力量练习
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发表于 2021-6-7 10:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
zhengey 发表于 2021-06-06 22:38
大班学自由泳会不会比较吃力？教练说最起码30节课…还是一对一，我的荷包啊。所以我在纠结是学蛙泳还是自由泳

中班暑假开始学自由泳，一对三，已经40多节课了，还是不能完全学会
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发表于 2021-6-7 10:27 | 显示全部楼层 来自： 中国
为了应付中考，小学开始学自由泳，自由泳速度快。25米，蛙泳，要22秒，花的总时候可能会比自由泳多。自由泳前期难学一点，但学会后，速度提升比较容易。蛙泳提速技术要求最高了。
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发表于 2021-6-7 10:32 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们一对二学了8节课，怎么都脱不了板，害怕啊哭啊抱着教练不松手啊，结果学校的游泳课，第一次去就全程脱板游了，估计家长不在旁边就啥都行了
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发表于 2021-6-7 10:33 | 显示全部楼层 来自： 吉林
孩子大一些会学得比较快，比如上小学中年级，现在都流行集齐4种，蛙，自，仰，蝶
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发表于 2021-6-7 10:53 | 显示全部楼层 来自： 山东济南
蛙泳：易上手，但技术最为复杂，游好很难。尤以腿部动作为甚，是游泳所有技术环节中最为复杂的。由于易造成运动损伤，所以不适宜长距离游。
仰泳：技术相对简单，易学。速度快于蛙泳，但次于蝶泳。省力。
蝶泳：产生时间最晚。技术较自由泳、仰泳复杂，掌握起来有一定难度。速度仅次于自由泳。体力消耗最大，不适宜长距离游。
自由泳：技术相对简单，易学。速度最快。省力，适宜长距离游。

需要强调的是，只有自由泳适合长距离游。即使主项不是自由泳，每个专业运动员也都是以自由泳为基础泳姿的，这也是因为自由泳适合长距离游。所以每堂训练课除了技术训练外，所有运动员水中的体能训练都是以自由泳方式进行的。
学会自由泳还有一个好处，那就是非常有助于学习仰泳和蝶泳。因为仰泳被称为“翻过身来的自由泳”；蝶泳单侧的臂部及腿部动作几乎完全复制了自由泳。
而蛙泳是最特殊的，相对自成体系，除了和蝶泳在横轴波动上稍有类似外，几乎和其他三种泳姿扯不上任何关系。

通过以上比较，您可能已经得出正确的结论了：除非您的孩子是百年一遇的蛙泳天才，否则请让他们先学自由泳或者仰泳，如果只打算让孩子学习一种泳姿，那么毫无疑问是自由泳。
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发表于 2021-6-7 11:17 | 显示全部楼层 来自： 上海
goldber2200 发表于 2021-6-6 21:39
因为机构有个“体系”，可以让我们继续续费。
中考是不限泳姿的，速度达到就好了。

那哪种泳姿游的最快呢？
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发表于 2021-6-7 11:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
先开始应该都是自由泳，要会换气
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发表于 2021-6-7 11:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
zhengey 发表于 2021-06-06 22:38
大班学自由泳会不会比较吃力？教练说最起码30节课…还是一对一，我的荷包啊。所以我在纠结是学蛙泳还是自由泳

昨天刚刚交了第41-50节的一对一 .荷包都不用了.马上可以上长训班了
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 楼主| 发表于 2021-6-7 11:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
懂懂麻麻 发表于 2021-06-07 11:35
昨天刚刚交了第41-50节的一对一 .荷包都不用了.马上可以上长训班了

这得花多少钱学个游泳啊
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发表于 2021-6-7 13:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
自由泳外面学，蛙泳仰泳稍微指点一下基本上自己就学会了，但不能跟专业的比
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发表于 2021-6-7 13:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
zhengey 发表于 2021-06-07 11:52
这得花多少钱学个游泳啊

230一节，马上可以参加600一个月的大班了.也算出头了
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发表于 2021-6-7 15:57 | 显示全部楼层 来自： 上海
去年一对二自由泳差不多学会了的时候，天气冷了，今年继续。一对二就是时间要协调，今年想一对一就担心小朋友觉得单调，是不是有些基础也可以报6人班之类？
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发表于 2021-6-7 16:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
楼主在哪里啊，浦东么~浦东的话浦东游泳馆的暑假班性价比超高啊~
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 楼主| 发表于 2021-6-7 17:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
ritang 发表于 2021-06-07 16:10
楼主在哪里啊，浦东么~浦东的话浦东游泳馆的暑假班性价比超高啊~

浦西呀，周围没啥，考虑到接送，就健身房里了
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 楼主| 发表于 2021-6-7 17:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
懂懂麻麻 发表于 2021-06-07 13:56
230一节，马上可以参加600一个月的大班了.也算出头了

我要260一节，如果30节学不会自由泳，**像流水啊
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发表于 2021-6-7 18:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
zhengey 发表于 2021-06-07 17:47
浦西呀，周围没啥，考虑到接送，就健身房里了

浦西，就只有健身房了~建议找几个小伙伴一起效果比较好。
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发表于 2021-6-8 20:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
自由泳游起来速度快，简单易学，翻个身就是仰泳；蛙泳讲究手脚协调，蝶泳不知。小娃还是自由泳开始比较好
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发表于 2021-6-8 22:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
zhengey 发表于 2021-06-06 22:38
大班学自由泳会不会比较吃力？教练说最起码30节课…还是一对一，我的荷包啊。所以我在纠结是学蛙泳还是自由泳

各区游泳馆都有少体校选拔队，非常便宜，教练还是专业的。一般5-6百8节课，2个月续报一次。
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发表于 2021-6-8 22:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
zhengey 发表于 2021-06-07 17:47
我要260一节，如果30节学不会自由泳，**像流水啊

你浦西哪里的，现在正好是各区游泳队大班娃的报名时间，快去找找，一般在各区游泳馆，很便宜的。
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 楼主| 发表于 2021-6-8 23:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
eva_lixj 发表于 2021-06-08 22:38
你浦西哪里的，现在正好是各区游泳队大班娃的报名时间，快去找找，一般在各区游泳馆，很便宜的。

有点距离的，我家人力不够老人身体不好，所以我只能找家附近步行距离的
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Bud
发表于 2021-6-10 08:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
ritang 发表于 2021-06-07 16:10
楼主在哪里啊，浦东么~浦东的话浦东游泳馆的暑假班性价比超高啊~

源深体育馆吗？
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发表于 2021-6-10 09:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
是的，源深~每年都有。今年也刚刚报名结束~
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发表于 2021-6-10 09:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
Bud 发表于 2021-06-10 08:56
源深体育馆吗？

是的，源深~每年都有。今年也刚刚报名结束~
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点评

Bud
感谢分享。  发表于 2021-6-11 08:38
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发表于 2021-6-10 19:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
请问大家徐汇南站附近有比较合适的游泳馆可以推荐的呢，谢谢！
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