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发表于 2021-6-27 21:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
请问孩子大白天在家看书开灯吗?如果开灯,是就开一般的吸顶灯还是台灯?如果不开灯,就靠自然光照,会不会光照太强烈了或者不足?家有即将近视的娃,对这个问题比较纠结
发表于 2021-6-27 22:38 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江
阳台看。窗户打开。多巴胺进来。防止近视加深。注意光线太强太弱都要小心。30分钟看窗外。或者40分钟赶到楼下小区玩10分钟。
发表于 2021-6-27 22:49 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
是哦哦哦哦哦哦哦
发表于 2021-6-27 23:04 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国重庆
我们白天根据情况要开灯。另外护眼全套也做了,什么户外运动、户外光照与青山绿水的远眺、视力调节仪、眼膜按摩仪、眼部冷敷贴、眼部缓解喷雾剂。反正视力是个风险的事,智商税也认了交了。
发表于 2021-6-27 23:06 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
写字台在窗台边
发表于 2021-6-27 23:24 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我开灯的,阴天肯定开,有太阳就开靠室内的灯,不太热就去阳台或者窗边看,亮点总比暗好,也不差这点电费。
发表于 2021-6-28 00:30 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
白天开灯的 二个大吊灯 外加左右 二个台灯
发表于 2021-6-28 01:53 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
要保证桌面的lx光照度,可以开灯啊,人工环境比较稳定
发表于 2021-6-28 06:53 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
找窗边位置,自然光线看最好,实在不够只能补充人工光源。但是人工光源无法替代自然光线的作用,对视力帮助不大,最多减少光线不足带来的眼疲劳。
发表于 2021-6-28 07:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
每天2个小时户外,在家里看书也开灯
发表于 2021-6-28 07:17 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
有点考虑太多了
发表于 2021-6-28 08:03 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
靠窗白天阅读接受阳光
发表于 2021-6-28 08:43 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
室内待多了都会近视
发表于 2021-6-28 09:23 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
开台灯,自然光线不稳定
发表于 2021-6-28 10:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
靠窗,注意中间休息
 楼主| 发表于 2021-6-28 11:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
谢谢各位的回复,大致清楚应该怎么做了
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