有助长高的体育项目

Jay217 · 发表于 2021-7-1 00:08

除了篮球以外，有哪些体育项目有助于身体长高呀？

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皮球皮蛋 · 发表于 2021-7-1 01:13

羽毛球羽毛球

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一步一飞扬 · 发表于 2021-7-1 03:17

跳绳可以啊

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我爱番茄面 · 发表于 2021-7-1 03:30

游泳啊，游泳四肢都得到伸展

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☆云云☆ · 发表于 2021-7-1 06:06

游泳啊。。。。

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飞奔2020 · 发表于 2021-7-1 06:17

跳绳，紫薯紫薯

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米朵米妮妈 · 发表于 2021-7-1 06:19

跳绳也长身高

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Joeyoung · 发表于 2021-7-1 06:26

蹦床…紫薯紫薯

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ritang · 发表于 2021-7-1 06:40

每天摸高跳，跳绳~

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茹果^^青芸 · 发表于 2021-7-1 06:46

前面都对，哈哈紫薯紫薯

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Ryan111 · 发表于 2021-7-1 06:57

绝大多数体育运动都可以促进骨骼发育，举重这种除外。
羽毛球练下来觉得屁股翘了，肢体协调。

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skozer1 · 发表于 2021-7-1 07:15

跳绳，一直蹦哒蹦哒的

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Sherries · 发表于 2021-7-1 07:28

多大小孩？有用过钙剂吗？晒晒太阳

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yofensan · 发表于 2021-7-1 08:38

篮球也未必能促进长高，有人中学经常打球，最后还没到170呢

都是重复名 · 发表于 2021-7-1 08:40

我就是通过羽毛球高中又长了一大截，游泳也有效

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xiaopihaicq · 发表于 2021-7-1 09:20

必须是游泳啊，切身体会

寻寻妈妈 · 发表于 2021-7-1 09:55

跳绳蹦床游泳

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dreamcatch · 发表于 2021-7-1 10:38

游泳、羽毛球，都是由爸爸这个业余爱好者自己教

永恒瞬间 · 发表于 2021-7-1 15:18

我小时候游泳游了五年，然而直到毕业一直是班级倒数第二矮，中学才窜上去……我大概是个例外。多数运动都是利于长高的。

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Vivian微 · 发表于 2021-7-1 16:28

游泳更好，跳绳要方式正确，否则容易伤膝盖

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Jay217 · 发表于 2021-7-2 00:17

谢谢大家建议，跳绳、游泳走起

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长风破浪鹏 · 发表于 2021-7-2 11:06

yofensan 发表于 2021-7-1 08:38
篮球也未必能促进长高，有人中学经常打球，最后还没到170呢

不打可能更矮

yofensan · 发表于 2021-7-2 14:37

长风破浪鹏发表于 2021-7-2 11:06
不打可能更矮

有效与否只有做过大规模对比实验才知道

winthers · 发表于 2021-7-3 07:27

篮球，游泳，加充足睡眠

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lmymm · 发表于 2021-7-3 07:47

winthers 发表于 2021-07-03 07:27
篮球，游泳，加充足睡眠

再加个排球吧

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Jay217 · 发表于 2021-7-5 00:15

winthers 发表于 2021-07-03 07:27
篮球，游泳，加充足睡眠

恩睡眠挺重要的主要靠睡觉时间长身体

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长风破浪鹏 · 发表于 2021-7-6 10:06

yofensan 发表于 2021-7-2 14:37
有效与否只有做过大规模对比实验才知道

测试证明跑跳类运动的确可以帮助孩子长高

s佛系老母亲s · 发表于 2021-7-18 06:28

排球，跑跑跳跳的运动都可以吧，游泳也非常好。
运动+睡眠+饮食，良性循环的

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