五周岁男娃，身高104，体重33斤。求助各大神

tigerding30 · 发表于 2021-7-3 00:13

不爱运动的男娃，我计划每晚蹦跳一百下都进行不下去，今晚不停喊累，坐地上耍赖，我简直气炸了。晚上睡觉很晚，我下班到家吃好饭大概七点钟，从七点半到九点学点东西，玩一会，九点蹦跳100下，十点之前睡。不知道这样合理不？大家有没有给孩子吃赖氨酸还是什么的，有没有效果的？我身高156，他爸172。不知道小孩怎么长高。我看有很多父母都不高的小孩反而很高。求各位爸妈指点迷津。

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sophia刘宁 · 发表于 2021-7-3 13:29

报点运动类课程，再加上周末就经常带出去运动

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dgd · 发表于 2021-7-3 13:31

本帖最后由 dgd 于 2021-7-3 13:32 编辑

睡觉运动饮食都会影响身高，体重也偏低，是吃饭不好吗？另外赖氨酸会影响身高吗？

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ritang · 发表于 2021-7-3 13:38

朋友家（夫妻俩身高）基本和你家一样，不过父母从小带孩子运动积极，大班学会跳绳，每天坚持跳绳三分钟，摸高跳，各种运动，开学二升三，男孩，135cm，不算高，但也不是矮的。

据妈妈讲，小学后报了篮球课，上学每周一次，放假了每天（篮球课）~

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ritang · 发表于 2021-7-3 13:40

ritang 发表于 2021-07-03 13:38
朋友家（夫妻俩身高）基本和你家一样，不过父母从小带孩子运动积极，大班学会跳绳，每天坚持跳绳三分钟，摸高跳，各种运动，开学二升三，男孩，135cm，不算高，但也不是矮的。

据妈妈讲，小学后报了篮球课，上学每周一次，放假了每天（篮球课）~

顺便补充一下，他们没吃什么钙片，赖氨酸~他们户外运动很多

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小祺魚 · 发表于 2021-7-3 13:46

户外运动至少一小时，我女儿晒得很黑，身高104，3岁半。

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俊俊妈2019 · 发表于 2021-7-3 14:03

可以去游泳，或者在家里面跳绳，拍皮球多做做些家务，拖地扫地

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guigui001 · 发表于 2021-7-3 14:03

父母和你们差不多高，娃也差不多高，吃饭严重挑食，牛奶每天喝的很多，每天维生素补着，现在刚六岁了，大概也就110到112吧，幼儿园每天运动也有一个半小时，小孩有的早长有的晚长，不用太担心。

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seabaikal · 发表于 2021-7-3 14:07

本帖最后由 seabaikal 于 2021-7-3 16:04 编辑

这个身高百分位应该在10~15之间，体重可能15~20百分位。

爱丽丝宝麻 · 发表于 2021-7-3 14:17

你这个睡眠太少了睡得太晚了户外运动太少了鸡娃太多了规划完全不行不符合儿童生长规律

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Bud · 发表于 2021-7-3 14:19

医院儿保科。

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andwhy · 发表于 2021-7-3 14:40

小朋友睡太晚，运动方式和运动时间都不太合理，给你一些案例参考

1) 我们家小朋友父母先天身高也不太好，目前马上要升一年级身高中等偏上，感觉后天培养已经尽力了，2岁开始上运动早教到四岁，幼儿园放学到天黑大概有1_2小时在小区广场疯跑，学习一般留到晚上来做，九点半或更早睡觉，运动早教停了以后，周末安排一学期篮球，一学期游泳这么安排，感觉运动安排也是要让小朋友感到乐趣的方式。PS 强制要求每天喝牛奶

2. 幼儿园同学，托班时可能是班上身材最瘦小的小男孩，平衡能力不大好。他们爸妈比较牛，感觉中班大班一直在户外徒步: 黄浦江滨江沿线，江浙沪周边爬山啥的，现在身体素质棒棒的

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lululolo89 · 发表于 2021-7-3 15:12

7点半-9点都在学东西，这个身高的话建议9点可以上床了，9点半保证要睡着了。一周去三四次游泳，拉伸拉伸，运动太少了，缺少活力

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小林点点 · 发表于 2021-7-3 15:39

自己带着效果不好的话就送去报课程类啊…小小运动馆那种或者感统综合课…消耗很大的

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RayMa星 · 发表于 2021-7-3 15:45

男孩5周2个月119cm44斤，不挑食，家里是睡渣，每天放学运动一小时，常规项目是跑步500一700m，跳台阶100下，打拳一套半（另一套正在学，端午拿了个一等奖以作鼓励，十月份还要去比赛，以赛促练），二轮自行车什么的任他玩。接着是读英语半小时，有时还要上机构课，晚上还要弹琴和亲子三门课的学习。我们高主要是儿子的堂哥堂姐们都高，男生丨米八以上，女生丨米七左右。

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