本帖最后由 王律 于 2022-9-20 11:22 编辑
近年中考体育，游泳可以代替跑步，游泳又是不容易受伤的运动。大家对孩子的游泳关注度和参与度越来越高，不少孩子从小开始接触区少体校或者游泳学校的跟训，因为对基本情况相对比较了解，所以跟大家分享，希望对需要的人有帮助。有些描述有出入的，也请见谅！
一、基本情况篇
每个区体育局，会利用少体校或者游泳学校专业教练到各个幼儿园进行选材，选材标准，孩子父母身高、协调性、水感。一般情况下是免费的或者少量缴费。体育局做这个事情主要目的是，从学生中选材为了自己区打上海市运动会或者全国重要比赛，为专业游泳队输送苗子。所以，训练和一般俱乐部不一样，主要体现几点
1、很多孩子一起训练，以基本功为主，比如打腿会花很多时间（类似数学的计算能力的培养，小学需要做很多计算）。
2、训练时间比较长，幼儿园一星期3次，小学开始一般一周需要6次以上，一次2小时左右,寒暑假一天有双训。
3、更加强调体能和有氧能力，游泳技术增长和花费时间不成正比，反而有些俱乐部对技术盯得更加细。
4、因为是选拔顶尖游泳选手为主，教练主要关注游前面孩子，游在中后面孩子教练基本不管的。
5、到三年级，必须注册到各个区体育局为业余运动员，才能代表各个区参加上海市游泳精英系列、游泳锦标赛和冠军赛；
二、游泳业余训练可能的出路（补充高水平运动员政策）
1、就是利用平台，培养一下游泳爱好，因为游泳训练比较消耗时间（在所以体育项目里面，游泳是需要花时间最多项目之一。）一般到3年级，学业比较紧张了，如果孩子游泳成绩也一般，基本一半的家庭会选择放弃了。到6年级，剩下的大部分又放弃，要迎接初中繁忙的学业。
2、走专业队伍，要考虑孩子条件，家庭支持，上海游泳队要看中你，一般一届不会超过10个人去上海队游泳队试训，一般试训期是二年（完全放弃学业），二年内游泳水平要达到一定标准（国内健将以上水平）,才能转正变成上海游泳队正式编制,上海户口要求全国前八，外地户口要求全国第六，转户口要求全国前三。
3、培养游泳特长，冲击高中名校是可以考虑捷径之一，一般要求初中达到国家一级或者市级认可比赛前六名。高中选择招收游泳特长的高中，比较有点名气高中，华二本部、青浦复附、松二、晋元高级中学等（走自招，最低分数比自招线会低几十分，由各个学校自己定义，比如华二本部2022年是中考690分要求，松二大概660分）。
大学相关学校有北大、清华、复旦、交大、中山大学、东南大学等名校。但要走高水平运动队招生。如果准备选择985大学一般专业，时间投入性价比不是很合算。
具体政策如下：
2024年起，符合生源省份高考报名条件，获得国家一级运动员（含）以上技术等级称号者方可以报考高水平运动队。2027年起，符合生源省份高考报名条件，获得国家一级运动员（含）以上技术等级称号且近三年在国家体育总局、教育部规定的全国性比赛中获得前八名者方可以报考高水平运动队。
2024年起，高水平运动队录取学生中，高考文化课成绩不低于招生高校相关专业在生源省份录取分数线下20分的学生，可申请就读相应的普通专业；其余学生限定就读体育学类专业，原则上不得转到其他类专业就读。对考生的高考成绩要求须达到生源省份本科录取最低控制分数线；其他高校对考生的高考成绩要求须达到生源省份本科录取最低控制分数线的80%。
4、坚持特长走美国本科，美本是全世界体教结合最好的国家，没有之一，体育特长生（不仅仅游泳）+学习成绩好，地位高，可以优先录取，优先选择任何专业（只要自己认为能毕业），在学校选课的时候优先选导师，美本前50名大学，有2/3的大学游泳校队水平和上海游泳专业队水平一样，比如斯坦福这种顶级名校校队，和中国国家游泳队整体实力一样。所以，美本名校的游泳特长生定义，基本是同年，在全国能取到前三名。最基本要求高二要达到国内健将水平而且要在美国游泳协会有比赛的成绩，最好高一提前联系美国校队的教练关注这个孩子的比赛,托福最好要考105分以上。国家一级运动员水平，感觉基本没有啥用处的。只不过在写文书活动多一些初级特长进行包装。
5、到初中，如果学习成绩很一般，但游泳成绩不错，一边上市少体（好像各个区的少体校基本已经不招生了），一边继续练，目标是体育学院。游泳水平不顶尖的可以考虑转其他类专业体育项目（比如水球和现代五项）。
三、游泳专业水平衡量
1、如果从小学开始每天坚持训练，4、5年级能达到国家二级运动员水平,女孩子会早一点；
2、每天坚持训练的，到初中（发育期中后期），大概20%左右孩子能达到国家一级运动员水平，正常发育情况下女孩子一般5年级、6年级达到国家一级算天赋好的，男孩子一般6年级和7年级达到国家一级算天赋好的；
3、边读书要达到国内健将，要游泳条件非常非常好+高度自驱型，感觉达到的孩子凤毛麟角。
四、游泳和学习关系
1、游泳和学习主要矛盾是时间，游泳要专业，会占用大量学习时间；
2、游泳好和学习好基本要求一样：自己要、自驱型，认真，智商（水感协调）好。
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发表于 2021-7-7 18:59
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