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[小学其它] 有没有家长抑郁症或焦虑症的

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发表于 2022-2-28 20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
辅导了几年小学,我从一个外向开朗的女青年变成了既抑郁又焦虑的老母亲,感觉心理都有问题了,请问大家有没有这样的呀?
发表于 2022-2-28 20:29 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
家长是孩子的一面镜子,想要孩子怎么样,家长自己先做好,家长抑郁或焦虑的情绪都会传递给孩子,学习是场马拉松,按照每个孩子自己的节奏慢慢来,走好自己的路就是成功
发表于 2022-2-28 21:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
有的,都有这个过程,尽量调节一下。
娃到初中就好了,因为辅导不了了,而且娃几斤几两都有数了,不会有过高的期望了,也就不瞎焦虑了。
发表于 2022-2-28 21:18 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我一二年级的时候很焦虑,三年级忽然想通了
发表于 2022-2-28 21:29 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
不管娃什么料,良好的亲子关系是第一位的
发表于 2022-2-28 21:33 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
都说的太好了!
发表于 2022-2-28 21:33 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
老母亲既抑郁有焦虑,感觉该看医生吃点药了
发表于 2022-2-28 21:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
fanzaima 发表于 2022-02-28 21:18
我一二年级的时候很焦虑,三年级忽然想通了

我也是,心态一下子好了,大概确实不会有不切实际的期望了吧
发表于 2022-2-28 21:42 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
会有,几年前我也经历过很难熬的过程,后来一点一点走出来了。可以私聊
发表于 2022-2-28 22:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
培养孩子养成好习惯。成绩随他去吧。就像大人一样,看着别人年薪百万,习惯了就好,没什么可为自己焦虑的
发表于 2022-2-28 22:06 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
niuniu1982 发表于 2022-02-28 21:41
我也是,心态一下子好了,大概确实不会有不切实际的期望了吧

我也一样,女娃,三年级了,开始叛逆了,不听管教了,我自己纠结了一阵想通了,没必要互相伤害,现在娃四年级,关系很和谐,我在娃心中居然成女神了
发表于 2022-2-28 22:20 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
多想想孩子好的一面
发表于 2022-2-28 23:01 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
我!我也正在焦虑中~~虽然不停地告知自己,不能发火,要鼓励娃,但是一看到磨叽的场面就控制不住自己,觉得心好累
发表于 2022-2-28 23:05 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
大部分都是家长焦虑,抑郁,本来小孩子好好的
发表于 2022-2-28 23:50 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁
有,吃过一阵药副作用太大停掉了。自己努力调节,慢慢接受。
发表于 2022-3-1 00:40 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江
少管闲事,佛系看淡。
发表于 2022-3-1 00:43 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
为啥呢?想想你自己当年是什么样子,小孩现在比我们那时候好多了吧,就释然了。
发表于 2022-3-1 07:03 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
良好的亲子关系很重要!
发表于 2022-3-1 07:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我觉得自己有焦虑症,可能还没到抑郁的程度。不过也不一定是因为鸡娃,工作压力生活压力都是原因。我都是通过买买买缓解焦虑哈哈哈
发表于 2022-3-1 08:01 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
放手,自己寻求放松的方法
发表于 2022-3-1 08:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
老祖宗,留下来的智慧是儒释道并用。心态上佛系或者尊崇道家的自然(目前叫躺平),但是在为人出事上需要鸡血。苏轼,王阳明都是这样。
      西方的基督教也是这样,精神上属于上帝,肉身在凡间,而且基督徒卖命工作不是为了出人头体,所以心态上好多了。
      我对孩子要求就是不犯罪,不鬼混胡搞做个恶人就ok。
发表于 2022-3-1 09:06 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我也有,特别是遇到普娃甚至是落后的娃,力不从心无助就会带来焦虑抑郁。还是要想开,遇到钝感力强的娃,可能自己再怎么努力都改变不了什么,反倒让亲子关系差了,退一步海阔天空。接受父母的平庸,接受自己的平庸,接受孩子的平庸。
发表于 2022-3-1 10:28 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国河北石家庄
我是在为自己焦虑,暂时顾不上娃
发表于 2022-3-1 11:07 | 显示全部楼层 来自: 罗马尼亚
我们大多数都是平常人,保持乐观的心态,孩子才能感受到轻松感
发表于 2022-3-1 11:44 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
娃刚上一年级那会我焦虑的不行,搞得肠胃都不太好,现在二年级心态好点了,估计后面会越来越佛系(躺平)
发表于 2022-3-1 12:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
觉得自己可能有问题就及时去心理咨询一下,很多抑郁和焦虑的情况都是阶段性的,能很快调节好
发表于 2022-3-1 12:33 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
还没有这么严重,不过头发渐少。The receding hairline.
发表于 2022-3-1 14:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
焦虑,也快被一年级上课发呆不听讲、注意力差、粗心的男娃搞抑郁了……
发表于 2022-3-1 14:55 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
放松心态                  
发表于 2022-3-1 15:25 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我是定期焦虑,焦虑到极致就是不想动,一段一段的。有时候看人家节奏急,但是自己也没办法快。

最后就是看自己有进步,反正自我安慰慢慢来吧,和自己比吧,按自己节奏走
发表于 2022-3-1 15:27 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
都市人难免会焦虑
发表于 2022-3-1 19:30 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国广东广州
降低期望会解决问题
发表于 2022-3-1 19:58 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁
感觉自己也快了
发表于 2022-3-1 20:48 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
你不是一个人在战斗
发表于 2022-3-3 13:47 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
EMO的
而且长路漫漫,一眼望不到头。。。
天天这样想想真没意思
发表于 2022-8-3 22:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
唉 感觉现在抑郁焦虑就是社会病 时代症
发表于 2022-8-5 14:12 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
新一小学生家长在此,女青年不要焦虑,我也是最近焦虑的睡不着..总感觉进度落后...哎....就担心啊就担心啊....就担心啊...
发表于 2022-9-19 22:55 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
同款状态中……楼主走出来了吗?我想换个思路,放低预期,孩子的人生应该让他自己走,大人给孩子做好后盾就行……可是那么小,真的可以尊重孩子选择吗?……
发表于 2022-9-20 09:28 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
降低预期+花钱请老师。
发表于 2022-9-20 13:24 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
急有用才去急,急没用就躺平呗
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