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发表于 2023-5-9 22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
愁死人了!!!
发表于 2023-5-9 22:13 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
可以用其它的形式代替:牛奶的话用酸奶或奶酪,鸡蛋的话可以烧在菜里,或者蒸蛋
发表于 2023-5-9 23:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江
能代替的很多啊
发表于 2023-5-9 23:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
用榨汁杯打碎,做成水果奶昔试过吗?
发表于 2023-5-9 23:31 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
吃牛排,羊排,三文鱼
发表于 2023-5-9 23:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
不吃就不吃呗,换其他的就好了呀!现在的孩子其实基本不会缺营养的。
发表于 2023-5-9 23:42 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
乳清蛋**搞起。
发表于 2023-5-9 23:42 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏徐州
日式鸡蛋三明治,很好吃,B站搜一下看看
发表于 2023-5-10 06:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
我们牛奶鸡蛋,牛排,鱼排都吃,就是蔬菜吃得少,也愁人,个子是班级倒数第二高,但是主要还是爸爸高的关系
发表于 2023-5-10 06:30 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
食物不耐受?
发表于 2023-5-10 06:42 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
补钙么不行就钙片,维生素的话水果或者综合果蔬片,蛋白质牛肉和各种水产
发表于 2023-5-10 06:56 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏徐州
鸡蛋做法很多,可以挨个试过来
发表于 2023-5-10 07:02 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
吃红肉鱼类一样的,蛋白质吃够就好,甚至豆类也不错
发表于 2023-5-10 07:06 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
蒸鸡蛋试试 生抽香油
发表于 2023-5-10 07:38 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
奶酪吃吗,荷包蛋水铺蛋之类的试试?
发表于 2023-5-10 07:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
花园牛奶,试试
发表于 2023-5-10 07:58 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
牛奶没关系,直接钙片。鸡蛋可以替代的蛋白质多了
发表于 2023-5-10 08:29 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
去医院看看
发表于 2023-5-10 08:35 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
RogerWei 发表于 2023-05-10 06:42
补钙么不行就钙片,维生素的话水果或者综合果蔬片,蛋白质牛肉和各种水产

钙片和维生素有啥可靠的牌子吗?
发表于 2023-5-10 09:07 | 显示全部楼层 来自: 中国河北保定
吃肉吃鱼,代替鸡蛋。虾皮也有钙质。
发表于 2023-5-10 09:19 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
不喜欢吃很正常啊,吃点其他也一样的
发表于 2023-5-10 09:30 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们家也是这么愁人,买了钙片和青少年奶粉,偶尔吃点。
发表于 2023-5-10 09:32 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
牛排,奶酪。我们是完全不喝牛奶的。
发表于 2023-5-10 09:48 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
换着法子做,白煮蛋不吃就偶尔煎个荷包蛋,吃白煮蛋的话,可以弄点酱油加一点香油做蘸汁蘸着吃
发表于 2023-5-10 09:57 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
多烧点爱吃的菜一样的

肉类含铁还高
发表于 2023-5-10 10:28 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
断奶后就没喝过牛奶,鸡蛋从小一点不碰,好好的
发表于 2023-5-10 10:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
鸡蛋过敏从小就不能吃,好像也没觉得营养缺乏啊
发表于 2023-5-10 10:49 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
家有同款宝~~
发表于 2023-5-10 11:04 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我家鸡蛋不吃,吃鹌鹑蛋
发表于 2023-5-10 11:26 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
去年囤了上百个鸡蛋,整天琢磨吃鸡蛋。鸡蛋便宜。
发表于 2023-5-10 12:28 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
钙补一点,蛋白质类的用其他代替啊
发表于 2023-5-10 12:34 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
还好吧,也就鸡蛋牛奶不吃。况且其他替代食物也多,不行就补钙吃维生素~
发表于 2023-5-10 13:35 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
牛羊肉啊 还有各种片剂
发表于 2023-5-10 13:56 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
吃肉一样的。小孩高吗?
发表于 2023-5-10 16:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
如果就是不吃就算了,父母也尽力了。就像就是不学习怎么办,毕竟不小了儿孙自有儿孙福
发表于 2023-5-10 22:56 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我家也不爱吃,没关系的,照样长!
发表于 2023-5-11 07:06 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
那就吃肉 吃海鲜这类优质蛋白 再补点钙就好啦
鸡蛋相对便宜而已
发表于 2023-5-11 08:17 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
喝牛奶拉肚子 555
发表于 2023-5-11 08:30 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
自己烤好吃的蛋糕当早餐
发表于 2023-5-11 09:19 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
找替代品     
发表于 2023-5-12 21:50 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
吃牛排,三文鱼也可以啊
发表于 2023-5-13 18:30 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
换种形式吃呗
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