我们该如何选择学习台灯

lastmost

孩子上学了，学习台灯的选择肯定是个让人挠头的问题，光源种类千差万别，白炽灯、卤素灯、荧光灯管、节能灯、LED。。。。。造型也千差万别。。。。各家厂商也各种概念，“防蓝光”、“护眼”，打着护眼旗号的灯，价格从几十到几千都有，到底该选什么样的呢？一分钱一分货？贵的就一定好？到底应该选择什么类型的光源，到底应该选择什么品牌，到底应该选择什么价位，到底应该选择什么造型？我想绝大部分人都会有过这样的困惑，作为一个从事了十多年科研工作的非典型理工男，当初给儿子选择学习台灯也经历了这么一个过程，做了不少功课，分享出来，希望对有同样困惑的爸爸妈妈有所帮助。


在说台灯的选择前，我们先来认识几个概念，它们对我们台灯的选择至关重要，对我们家里的其它光源选择，也同样适用。

1.光通量（luminous flux）

详细的解释可以参照百度百科，关键词光通量。（没有权限做链接）
简单来说，光通量是每单位时间到达、离开或通过曲面的光强度。单位“流明”(lm )。在一般正规的光源上，都会有标注该光源的光通量，可以简单地理解为该光源的发光能力，光通量越大，发光能力越强，口语化来说，也就是“越亮”。我想玩投影仪的肯定对流明这个单位熟悉，因为选择投影仪的时候，大家很关注流明。


2.照度

详细的解释可以参照百度百科，关键词光照强度。
照度是光照强度的简称，是指单位面积上所接受可见光的能量，用于指示光照的强弱和物体表面积被照明程度的量。单位“勒克斯”（Lux或Lx）。
被光均匀照射的物体，在1平方米面积上所得的光通量是1流明时，它的照度是1勒克斯。1 lx=1 lm/㎡。

对于照度，大家可以自己体会一下：夏季在阳光直接照射下，光照强度可达6万～10万lx，没有太阳的室外0.1万～1万lx，夏天明朗的室内100～550lx，夜间满月下为0.2lx。

所以，在选择台灯的时候，要关注光通量，更要关注实际的灯下照度，因为照度才是我们眼睛直观感受的光的强弱，随着环境的不同，台灯的照度也一定要可调节。

我们可以参照一般办公室灯的照度要求：依据国家标准《建筑照明设计标准》GB 50034—2004，普通办公室,0.75m水平面,照度 300 lx；高档办公室,0.75m水平面,照度 500 lx。而对于阅读和学习的台灯来说，需要多大的照度呢，一般来说，人眼感受度不同，不同的人对照度的需求不同，比较主流的说法是，对于学习阅读用台灯，灯下照度在750-1000 Lx时为最佳视觉光环境，因人而异，一般比较出色的调光台灯，都将灯下照度最高值设置在1200LX，使用者根据自身需求调节。




（感觉是个好长的科普，我慢慢写吧，首先科普概念就有很多）

catherinejj

你选的哪个？

lastmost

catherinejj 发表于 2017-2-23 13:32
你选的哪个？

我不做广告，呵呵

saynoon

很有用的科普文，请继续，谢谢

tulipss

等结论啊，虽然已经选过

JenniferDu

好专业.....

gwlzhf

色温、显色指数

lastmost

gwlzhf 发表于 2017-2-23 14:29
色温、显色指数

恩，特别是对LED台灯来说，显色指数尤其重要，因为它这块是短板

lastmost

3.色温

色温用来定量描述灯光（彩灯除外）的物理量，指某一光源的光色与某一温度下的完全辐射体的光色完全相同时，完全辐射体的温度称为该光源的色温符号为Tc，单位为K。当光源的光色与某一温度下完全辐射体的光色接近时，完全辐射体的温度称为该光源的相关色温符号为T，单位为K。

别头疼，我们通俗来说，色温就是对光源发光颜色定量的表示，数据越高发光颜色越接近蓝色，数据越低发光颜色越接近红色。大家常说的暖黄，暖白，正白，就是对应不同色温的，暖黄一般是2700K左右，暖白一般4000K左右。


百度找了两张图片，虽然不是特别准确，但是可以作为参考，大家可以直观感受下色温对应的光的“颜色”。



还是不直观的话，大家可以感受下常见光源的色温，烛光的色温大约在1900K左右，普通白炽灯色温大约在2800K，卤钨灯色温为3400K，日光色荧光灯色温大约为6500K，暖白色荧光灯色温大约为4500K，高压钠灯色温大约为2000-2100K。

灯具色温的选择，一般根据具体的环境来选择，大家可以参照下，GB 50034-2004建筑照明设计标准的规定，如下表


大概可以总结为，

工作场所需求高照度高色温环境，休息场所需求低照度低色温环境。


灯具色温的选择，和照度也有直接的关联，前面说过照度，就是对光亮度的直观感受，一般而言，低照度需求场合，低色温的光使人感到愉快、舒适；高色温会使人产生阴沉、昏暗、清冷的感觉；而高照度需求场合，低色温的光使人感到闷热；高色温会使人感到舒适、愉快。


学习用的台灯，要求的灯下照度比较高，如果色温偏低的话，会给人很热的感受，而且色温偏低，那种偏黄偏红的灯光也容易让人昏昏欲睡，所以，台灯的色温最好不低于3500K，但是也不能太高了，超过5000k的话，就会发蓝刺眼（后面我再扯扯谈虎色变的LED蓝光问题），比较合适的范围4000K左右。

freetruck

这是广告贴吗

紫外线

太专业了，有通俗点的吗

freynew

优先白炽灯，没有之一
其次高端LED灯

lastmost

freynew 发表于 2017-2-23 16:48
优先白炽灯，没有之一
其次高端LED灯

白炽灯优点多，显色指数高，色彩还原度好，光谱连续，缺点嘛，能耗是小事，可以不谈，但是发热严重，寿命也短，最重要的还是色温太低，那种色温下很容易犯困，而且有爆裂的危险，选灯具时，一定要选个有全包裹罩子的，小时候家里的白炽灯爆过一次，这么多年我还是心有余悸，呵呵

gwlzhf

卤素灯，显色完美，色温也不算太低，还便宜。实际对比100块的卤素灯色彩玩爆1000块的LED，唯一缺点就是照明面积比高端LED小，无法铺满桌面。

牛熊牛

坐等继续。

lastmost

4. 显色指数(Color Rendering Index)

详细定义还是请参见百度百科，关键词“显色指数”

光源对物体的显色能力称为显色性，是通过与同色温的参考或基准光源（白炽灯或画光）下物体外观颜色的比较。显色指数则是评价人工光源还原物体颜色能力的重要方法，具体是指物体用该光源和标准光源对比，其颜色还原的程度。

显色指数有15种颜色，包括：
R1：淡灰红色；
R2：暗灰黄色；
R3：饱和黄绿色；
R4：中等黄绿色；
R5：淡蓝绿色；
R6：淡蓝色；
R7：淡紫蓝色；
R8：淡红紫色；
R9：饱和红色；
R10：饱和黄色；
R11：饱和绿色；
R12：饱和蓝色；
R13：白种人肤色；
R14：树叶绿；
R15：黄种人肤色。

取前8种常见颜色的显色指数的平均值，记为 Ra，其数值代表光源显色性，最高为100。
一般而言，阳光也就是自然光显色指数Ra为100，，直接热发光的白炽灯和卤素灯，Ra也为100，当然，市售的灯一般测试下来为92-99，因为标定用的基准光源比市售的灯要求要严格的多。常见光源的显色指数如下表所示。



显色指数越接近100，显色性越好。



这里要不得不提一下了，由于发光原理的先天缺陷，LED光源的显色性是短板，相关标准要求也不高，国家推荐性标准GBT24908-2010《普通照明用自镇流LED灯性能要求》，显色指数限值不低于80，允许有正负3的浮动范围，即显色指数不能低于77，咋一看，很低对不对。。。。但是，现在市面情况比这还要恶劣的多，即使77的最低要求，市售的很多很多产品都不合格，特别是某宝上，大行其道的那些低价LED，数值很吓人，有朋友买过一些做过测试，普遍60-70，有的还更低。。。。还有新闻，国家质监局抽检一些大牌的LED，也不合格。。。。。只想说一句WTF，不过有什么样的消费者，就有什么样的生厂商，价格成本导向，而且都好忽悠，弄个概念随便就能卖，还都抢着买。。。。。


优秀的光线，Ra一定大于90，大于95是优秀，大于97是顶级。但反过来不成立，即Ra大于90，光线不一定是优秀光线，因为还有R9这个值需要考量。R9是饱和红光色，是人眼细胞的红光锥体细胞的敏感色。



R9的值高，光谱中的低频红光项比较饱满，可抵消高频绿光特别是蓝光的冲击，就真正起到了护眼的作用。从护眼角度讲，R9越大越好，大于80是及格，大于90是优秀，大于95是顶级。

综上，大家在挑选灯具的时候，如果条件允许，显色性大家不但要关注Ra，还要关注R9，最好都在95以上，退而求其次，至少要在90以上。

很遗憾，某些打着护眼旗号的护眼灯营销，片面忽悠Ra，虽然那个数字它也不敢出具报告，标很高，但是都刻意回避R9，呵呵

atlarge

紫外线 发表于 2017-2-23 16:24
太专业了，有通俗点的吗

看这么多没用，通俗点就是日本的山田照明

lastmost

atlarge 发表于 2017-2-24 11:30
看这么多没用，通俗点就是日本的山田照明

山田的灯显色指数才80，呵呵，而且光柱外露，眩光严重
可取之处是造型不错，灯板照射面积不错，而且适应范围广，因为灯臂的调节性好

没办法，一般标准要求也就80，厂家没有动力做高，做高带来成本增高，光效损失等各种坏处。。。而且一般消费者也不关心显色

lastmost

“护眼灯”是什么？怎么才能护眼？

市面上充斥着各种打着“护眼”旗号的各类灯具，尤其是台灯，可是，到底什么是“护眼灯”还真没看到权威的说法，或者说有具体的标准来进行规定，究竟什么样的灯才是护眼灯，究竟怎么样才能做到护眼。护眼灯，可以说，就是商家做出来的一个概念，一个让消费者痛快掏银子的噱头。



人眼是在太阳光下进化了几亿年才完成的自然界精美艺术品，对人类这种智慧型的社会动物来说，用眼确实要远远多于其他动物，尤其在阴暗的地方，在夜晚的时候。怎么才能保护好眼睛呢？我想下面几条应该算是一些“公理”了，循着这些条件去找寻那些真正能做到保护好眼睛的灯，而不是去寻找名称中包含“护眼”两个字的灯。

1、无过量的紫外线和红外线。

2、各种频率的光线匹配合理，最大限度接近自然光，显色也要尽可能接近自然光。

3、光通量要够，即一个灯发出的光线总量不能太少，至少要能让人亮亮的用起来。

4，出光舒适，工作面亮度均匀，不费眼，不刺眼。

5，无低频闪烁。

atlarge

lastmost 发表于 2017-2-24 11:44
山田的灯显色指数才80，呵呵，而且光柱外露，眩光严重
可取之处是造型不错，灯板照射面积不错，而且适 ...

你这个一般标准的灯已经要1000块了，我从小用五毛钱灯泡现在也是5.2的眼睛，所以护眼不护眼和灯并无太大关系

lastmost

atlarge 发表于 2017-2-24 13:41
你这个一般标准的灯已经要1000块了，我从小用五毛钱灯泡现在也是5.2的眼睛，所以护眼不护眼和灯并无太大 ...

呵呵，个例就推导出整体来了么，而且你还别说，白炽
灯光源质量还真是非常非常好，光谱连续，显色足够

前些年中小学生大面积近视，和之前推广的那种垃圾日光灯管有很大关系，学校照明都是那种日光灯管，光谱极差，显色极差，频闪严重

caitongji

我的买的就是山田的，1000大洋

lastmost

caitongji 发表于 2017-2-24 14:08
我的买的就是山田的，1000大洋

山田的话，注意压低点，他家那灯珠裸露，炫光很严重，孩子不小心直视到的话，对眼睛损伤很大，我也纳闷了，这个价位了，它家不知道上导光板么，成本控制够可以的，估计还是怕导光板损失光效

lastmost

台灯选购该重点回避的坑

1.炫光



2.频闪



晚上有空写

htjiang2008

lastmost 发表于 2017-2-24 13:56
呵呵，个例就推导出整体来了么，而且你还别说，白炽
灯光源质量还真是非常非常好，光谱连续，显色足够

我没看到近视与日光灯之间关系的研究结果，但看过近视原因的科普文，目前的研究认为遗传是近视的主因，户外活动时间长短是次因，用眼疲劳一般都是可逆过程，不会直接造成近视。

gwlzhf

lastmost 发表于 2017-2-24 11:44
山田的灯显色指数才80，呵呵，而且光柱外露，眩光严重
可取之处是造型不错，灯板照射面积不错，而且适 ...

山田Z80-pro显色97，R9>90,不过色温5000K偏高了点，还有就是灯珠裸露。人家大型台灯本来定位就是工作室，不是给小孩配学习桌的。

lastmost

gwlzhf 发表于 2017-2-24 14:38
山田Z80-pro显色97，R9>90,不过色温5000K偏高了点，还有就是灯珠裸露。人家大型台灯本来定位就是工作室， ...

Z80-Pro参数这么看真不错，我之前看过Z-10，看相关介绍，显色80

lastmost

gwlzhf 发表于 2017-2-23 18:13
卤素灯，显色完美，色温也不算太低，还便宜。实际对比100块的卤素灯色彩玩爆1000块的LED，唯一缺点就是照明 ...

卤素灯发热太严重了，特别是夏天，我家有个欧司朗柏林双臂，用的是卤素灯珠，光质量很好，但是太热了，点亮一会之后，灯罩那里很烫，不小心就给烫一下。。。。还有就是你说的，照明面积太小，拉高点，学习区域亮度不够，压低点，小范围很亮，旁边又亮度不够

caitongji

我买的是山田Z-3500的。配的暖黄灯管。确实灯管裸露，我娃先前说眼镜疼，后来压低了就好多了

lastmost

htjiang2008 发表于 2017-2-24 14:17
我没看到近视与日光灯之间关系的研究结果，但看过近视原因的科普文，目前的研究认为遗传是近视的主因，户 ...

一般认为单纯性近视，成因一般是遗传假说和环境假说，遗传不谈了，环境假说认为单纯性近视眼是环境因素决定的，主要是近眼工作。流行病学调查发现单纯性近视眼发生率与近眼工作量有关。
对于这两者，主流观点认为遗传因素占主因，但环境因素的影响也不可小觑。

近视和户外活动的关系，之前看过相关资料介绍，说的是户外活动可以降低近视发生率，机理是户外光线可以刺激视网膜多巴胺的释放，而多巴胺作为一种神经递质可以阻止眼球在发育过程中的伸长。因为近视的机理中，眼轴变长是最主要的。后来慢慢的，不知道怎么就成了近视的成因只与户外活动有关了。。。。

caitongji

暖黄灯管色温3000

htjiang2008

lastmost 发表于 2017-2-24 15:16
一般认为单纯性近视，成因一般是遗传假说和环境假说，遗传不谈了，环境假说认为单纯性近视眼是环境因素决 ...

科研素养可以的，点个赞

gwlzhf

lastmost 发表于 2017-2-24 14:55
卤素灯发热太严重了，特别是夏天，我家有个欧司朗柏林双臂，用的是卤素灯珠，光质量很好，但是太热了，点 ...

我家用的也是欧司朗。卤素灯发热其实比白炽灯还要少一点，主要是灯罩体积小，局部温度高。太小的小孩去摸灯罩肯定要烫伤，但大班以上一般就懂事了不用手去摸就没事。以前没有空调的年代夏天用是蛮痛苦的，等于面前放个取暖器，现在有空调了这点辐射热量就不是问题了。照明面积小可以通过增加背景照度譬如书桌旁边加个落地灯来改善。关键卤素灯性价比高啊，我估计LED要能在1K以内达到卤素灯的光线质量，至少再过3-5年吧

lastmost

gwlzhf 发表于 2017-2-24 18:55
我家用的也是欧司朗。卤素灯发热其实比白炽灯还要少一点，主要是灯罩体积小，局部温度高。太小的小孩去摸 ...

其实怎么说呢，要做到Ra和R9都在95甚至97以上，目前并没有什么难度，但是很遗憾，目前市面上绝大部分LED台灯都不行，因为怎么说呢。。。一般的消费群体不需要，厂家也没有动力来做这些东西，灯具市场现在真是。。。。。。哎，很多知名大厂都一泡污

saynoon

很详实，简直要拿本子记下来。
一天看一段有追剧的感觉

lastmost

灯具光源的种类

根据发光原理，电光源的分类可以参见下图：



用于室内家用照明的，其实也就三类：1.热辐射光源：白炽灯和卤钨灯；2.荧光灯；3.半导体发光灯（LED）。

1.白炽灯



白炽灯将灯丝通电加热到白炽状态，利用热辐射发出可见光的电光源。看图片，我想大家都不会陌生了，有人肯定嘀咕了，原来这就是白炽灯，搞这么陌生一个词汇干啥。


白炽灯优点很多，光谱连续（见上图），显色性好，就光线质量本身而言，应该是作为室内照明，特别是用于近眼工作的台灯的理想选择。（各国都在陆续禁止白炽灯的使用，这主要是因为白炽灯太不节能，发光效率太低，也就2%的电能转化为了光能，一般白炽灯光效大约8-18Lm/W。）

白炽灯由于灯丝加热，灯丝部位亮度过高，产生眩光，因此，选择白炽灯作为台灯光源，最好选择磨砂的灯泡，条件允许的话，用灯下有遮罩的灯座，但是这又严重损失了光通，要达到足够的桌面照度，势必要提高灯泡的瓦数，而封闭的灯罩，散热又会是大问题，现在市面上还真很难找到有遮罩的灯座。

白炽灯由于发光原理是利用热辐射发出可见光，因此光中红外光的比例过高，这从光谱图中也可以看出，以前看过一种说法，说是近眼工作时，光线中过多的红外和眼轴变长有一定的相关性，但是也找不到什么大样本的数据支撑。还有就是光中含有紫外线，从光谱图就可以看的出来。

频闪问题：由于工作电源为50HZ交流电，理论上讲，是存在频闪的，将可调光台灯调到最低亮度，也确实可以观测到灯丝的闪烁，但实际上，正常工作时，灯丝加热后的惯性，不会因为这50HZ的交变产生人眼能感受到的频闪，因此，白炽灯的频闪问题可以忽略。

由于灯泡是球形点光源，难以形成较大的均匀的高照度面积，灯罩下面区域照度足够，但是稍微远离一点，就差很多。

白炽灯还有一个缺点是色温偏低，一般2300-2900K，通俗来说，就是黄光，容易是人打瞌睡，睡前阅读很适合，作为学习工作台灯就不是太好了。


综上，将白炽灯+可调光台灯灯座作为学习工作台灯优缺点：
优点：1.光谱连续、显色完美；2.频闪问题可以忽略。
缺点：1.能耗高，发热量大；2.灯泡寿命短，而且有发生爆烈的可能性；3.光线中含有过多的红外线和紫外线；4.难以形成较大的均匀的高照度面积；5.色温偏低。

2.卤素灯

卤素灯泡（英文：halogen lamp），简称为卤素泡或者卤素灯，又称为钨卤灯泡、石英灯泡，是白炽灯的一个变种。
原理是在灯泡内注入碘或溴等卤素气体，在高温下，升华的钨丝与卤素进行化学作用，冷却后的钨会重新凝固在钨丝上，形成平衡的循环，避免钨丝过早断裂。因此卤素灯泡比白炽灯更长寿。卤素灯供电电压通常分为交流220V和直流12V两种。
常见的卤素灯泡都是灯珠的形式，如下图

一般家用都是用在水晶灯之类的场合，还有一种常见的卤素灯，就是MR16射灯。

卤素灯是白炽灯的改进，它保持了白炽灯所具有的优点：简单、成本低廉、亮度容易调整和控制、显色性好（Ra=100）。同时，卤素灯克服了白炽灯的许多缺点，例如提高了使用寿命，降低了能耗等。

卤素灯泡以比一般白炽灯更高的温度运作，普通玻璃可能会软化，因此卤素灯泡需要采用溶点更高的石英玻璃。而由于石英玻璃不能阻隔紫外线，故此卤素灯泡用作台灯光源时，通常都需要另外使用能滤除紫外线的遮罩。

这里提一下口碑不错的欧司朗柏林卤素台灯，采用G9灯珠，磨砂玻璃遮罩，性价比不错，缺点是不能调节亮度，灯头小，桌面高照度区域小。

卤素台灯作为学习工作台灯的优缺点：
优点：同白炽灯。
缺点：1.发热量大，红外线和紫外线含量高；2.色温偏低 3.点光源，难以形成较大的均匀的高照度面积，这点比白炽灯更突出，因为它体积更小。

saynoon

原来台灯有这么多学问，搬个小板凳继续等下文

gniwzero

谢谢科普，原来有这么多学问。自行去wikipedia研究了下，发现有如下这段：

请问CIE RA就是你提到的RA吗？根据下文，在5000K以下的光源中CIE RA特别会失真，所以业界提出了CRI R96 - 这和你说的R9是同一回事情吗？

CIE Ra's ability to predict color appearance has been criticized in favor of measures based on color appearance models, such as CIECAM02 and, for daylight simulators, the CIE Metamerism Index.[4] CRI is not a good indicator for use in visual assessment, especially for sources below 5000 kelvin (K).[5][6] A newer version of the CRI, R96, has been developed

gniwzero

顺着话题又研究了下，发现4000k OLED灯完美符合楼主定义的所有关于好灯的要求啊，下图的光谱分布，比其他所有的灯都更接近自然光

RA 92， R9没查到

忽略价格因素，这个是现在最好的选择吗？

lastmost

gniwzero 发表于 2017-2-26 15:31
谢谢科普，原来有这么多学问。自行去wikipedia研究了下，发现有如下这段：

请问CIE RA就是你提到的RA吗 ...

CIE RA就是RA，CIE就是国际照明委员会，你说的这个R96我还真不知道是什么参数了。。。。

lastmost

gniwzero 发表于 2017-2-26 16:44
顺着话题又研究了下，发现4000k OLED灯完美符合楼主定义的所有关于好灯的要求啊，下图的光谱分布，比其他所 ...

这个OLED灯不了解，如果有真正的积分球报告才可信，市面上成熟的OLED是用来做显示屏的，可以做到很薄，但是用作灯的，还真没见过什么成熟产品

现在网上流传的这些所谓光谱图，包括很多商家给出的所谓光谱图，其实可信度都不高，除非出具完整的积分球报告，一份格式完备的积分球报告如下图，这是我目前使用的台灯的积分球报告上截下来的图：

gwlzhf

lastmost 发表于 2017-2-27 10:48
这个OLED灯不了解，如果有真正的积分球报告才可信，市面上成熟的OLED是用来做显示屏的，可以做到很薄， ...

你就不要卖关子了，公布下是哪个台灯吧。当初我找4000K高显色的LED台灯，找了一个月未果。你这个不会是DIY的吧？

saynoon

lastmost 发表于 2017-2-24 14:15
台灯选购该重点回避的坑

1.炫光

LZ有空请来填坑

lastmost

saynoon 发表于 2017-3-2 13:45
LZ有空请来填坑

没有弃坑，最近有点忙。。。接下来先扯荧光灯和LED灯，然后再填这个眩光和频闪的坑。。。。。

pencil_x

我想说一些不同的看法：

如果仅仅是让我们这些家长知道了哪些光谱是好的或者什么样的显色性是好的是远远不够，是没有可操作性的，就像我们工作中遇到问题可以先调查清楚为什么会这样，但是归根结底最后要给出Action

我并没有说您写得不好，能先把原理都说清楚当然没问题，但是如果作者因为避免打广告而不做任何推荐的话，希望是最后要能够给出实际有效的办法来测试市面上的那些灯

其实做一些推荐无可厚非，当然如果你为了避免打广告，可以像我所说的，给出实际测试的办法，这样我们这些家长可以去市面上自己去测，如果测下来真的像您所说，那么大家自然就不会认为你是在做广告

lastmost

灯具光源的种类（续）

3. 荧光灯

荧光灯是利用低气压的汞蒸气在通电后释放紫外线，从而使荧光粉发出可见光的原理发光，因此它属于低气压弧光放电光源。荧光灯是近年来市面上最常见的光源了。

家庭中常用的荧光灯按式样分，有：

(1)直管型荧光灯
在我们小时候，它一般被称作“日光灯”、“电杠”之类，以前是用电感镇流器加启辉器来点亮的，现在都采用电子镇流器，与灯架做成一体式，现在家庭中一般用作吊顶灯带，或者橱柜或卫生间镜柜上下的灯带。

(2)环形荧光灯
除形状外，环形荧光灯与直管形荧光灯没有多大差别。环形荧光灯家庭中一般用作吸顶灯里的光源。

(3)紧凑型荧光灯
紧凑型荧光灯(Compact Fluorescent Lamps)现已成为国家政要和普通百姓家喻户晓晓的节能产品，特别是配有电子镇流器和选用E27螺口灯头的一体化型产品，这类产品在世面上简称为节能灯，形式多种多样，多U型，螺旋形，还有球泡型灯等等。


“三基色”
起初，荧光灯大都采用卤磷酸钙，俗称卤粉。卤粉价格便宜，但发光效率不够高，热稳定性差，光衰较大，光通维持率低。这类荧光灯显色指数都很低，50以下。
1974年，荷兰飞利浦首先研制成功了将能够发出人眼敏感的红、绿、蓝三色光的荧光粉氧化钇、多铝酸镁和多铝酸镁钡按一定比例混合成三基色荧光粉（完整名称是稀土元素三基色荧光粉），它的发光效率高（平均光效在80lm/W以上，约为白炽灯的5倍），色温为2500K-6500K，显色指数在85左右，用它作荧光灯的原料可大大节省能源，这就是高效节能荧光灯的来由。可以说，稀土元素三基色荧光粉的开发与应用是荧光灯发展史上的一个重要里程碑。但稀土元素三基色荧光粉也有其缺点，其最大缺点就是价格昂贵。

现今市面上，似乎大部分荧光灯都标着“三基色”的字样，但是，实际情况很骇人，9成以上的都是普通的卤粉荧光灯，特别是直管型和环形管，9成9吧，国内那些所谓大牌，大多是挂着羊头卖狗肉。

所以，选用荧光灯来作为台灯的光源，一定要认准国际大牌的三基色荧光灯。尽管荧光灯光谱就是三个高峰状的不连续光谱，但三基色荧光灯的显色指数还不错，实际使用，眼睛的感受也还可以。

但是，荧光灯有个致命的缺陷，频闪，除非是采用特殊的高频电子镇流器或者专用的直流电源供电（世面上有些打着护眼旗号的荧光灯台灯灯具，就是采用的高频或者直流驱动的，但是价格也很昂贵）。

综上，荧光灯用作学习工作台灯，一定要特殊的高频电子镇流器或者直流电源供电，配合知名大厂牌的三基色荧光光源，否则，就是显色指数极低，频闪严重的毁眼神器。

4.LED灯

LED是英文 light emitting diode （发光二极管）的缩写，它的基本结构是一块电致发光的半导体材料芯片，用银胶或白胶固化到支架上，然后用银线或金线连接芯片和电路板，然后四周用环氧树脂密封，起到保护内部芯线的作用，最后安装外壳。


目前国家大力推广LED，但是，目前这个市场可以说，漆漆黑，墨墨黑，眩光、频闪、低显色，低光效、虚假宣传等各种各样的问题，好的产品也有，但是，劣币驱逐良币非常普遍，黑暗森林里，大家都在抢钱，你用心做产品没用，一般消费者关心的也仅仅是各类概念，而不是真正关注设计到照明本质的光通、显色、眩光之类。

其实LED做好了，真的是非常理想的台灯光源，显色Ra和R9可以做到97以上，无频闪，面状光源，侧发光加导光板可以避免眩光，冷光源，4000K色温.....

接下来我会告诉大家如何躲过LED台灯选择中的坑

crystal0001

看了这么多还没看到结论啊…

hisusie

还这么多讲究哈

ahuangzy

好复杂的说，看晕了，我们家的用卤素灯

jazking

白炽灯，在禁售前屯了20多个，一年一个，足够小犬到大学了。