[体育]让孩子的心理承受能力真正鸡血一把

kongyi2288

       [体育]让孩子的心理承受能力真正鸡血一把

       最近朋友圈，或者各个群里，办公室里都在议论幼升小。每每看见，遗珠的家长烦恼怎么和孩子说结果时候的心酸，就觉得家长们真的真的只在孩子学科上鸡血了，从没有想过给孩子的心理承受能力上也鸡血一把。不是说家长么不重视孩子的心理， 每个家长或多或少都会非常注意。有的找孩子谈心，给孩子信心，赞扬孩子等等的方法。但是，这些方法真的让孩子直视到了失败，认识失败了吗，不，往往是逃避失败罢了。

      今天，我想谈谈我觉得最能让孩子心理鸡血一把的其实就是——体育比赛。

      说到体育，家长都会想到，幼升小我们要会跳绳、拍球、游泳、跆拳道，这样可以集齐全套，等待召唤神龙（进入好小学）。也有的家长说我们确实为了锻炼孩子身体，让他们去亚马逊玩，攀岩等。没错！体育确实最直观的就是锻炼孩子的体魄，增加抵抗力。但是其实体育尤其是体育比赛，对孩子的心理健康的作用也很大。

      一、领奖台
体育比赛大部分都会想到奥运会。 和孩子一起观看奥运，看冠军在领奖台上拿金牌唱国歌，何等光荣。 可是，领奖台不单单属于冠军，同样也属于亚军和季军。有一种荣誉叫站上领奖台。 我们可以说中国是体育大国，但是我们不能说中国是体育强国，因为从排行榜上看，中国的金牌远远多于银牌和铜牌。这就意味着也许4年后，别的国家的亚军就是冠军。我们可以看到美国这个体育强国，银牌的数量是远远多于金牌的。如果家长可以好好给孩子分析123名之间的关系，不难发现，冲金实力的重要意义远大于金牌总数。 亚军和季军也应得到尊重和理解。冠军也要不停保持努力才能保证不被人超越。班级成绩第一，如果不努力也会被超越。如果成绩没有那么好，不要灰心你离成功也不远。

     二、进入决赛就是胜利
我这里举个苏炳添的例子。中国百米的里程碑。2015年8月23日，在北京田径世锦赛半决赛上苏炳添以9秒99的成绩杀入世锦赛决赛。虽然最后他没有进入前三，但是这种突破就是胜利。超越自己就是一种成功。在比赛的过程中，我们和孩子都可以看见运动员对于极限突破的精神，并不是一定要拿到什么名次才叫成功。学习中，昨天不明白的题目，过了一星期我能明白了，就是成功。不要和别人比，要和自己比。

     三、永远不要小看饮水机管理员（板凳球员）
大家都应该猜到我想说的是Jeremy林书豪。有的时候被人忽视不代表你不用努力，不代表你就没有希望。只要自己有实力有能力，给你个小机会你就会发光。NBA懂得人都知道，场上主力再强，板凳球员菜，你别说总冠军，太远，就说进季后赛都很难。也就是说一个团队的成功，离不开所有队员的努力。板凳的深度才能决定这支队伍可以走多远。低调地做好自己，把握场上每一分钟，就算失败了，也要给自己队员一个拥抱，这是体育精神，也是每个人应该学习的地方。

    四、任何意外都会发生，一切的不公平都无法避免
我们经常会说“黑哨", 抱怨裁判的不公平。可以一切的抱怨能换来比赛结果的不同么？我们不是不能去挑战权威，而是以尊重权威为前提合理提出申诉。再举个NBA例子，邓肯，一个迷人微笑断送掉了一场重要比赛。裁判还不允许人家笑了？愤怒，抱怨也换不来结局的改变。不如改变自己，不要给对方，不要给不公平任何机会，邓肯终于成为了石佛，再也不笑了。在肉体对抗中，受伤，意外，不可避免，但是积极面对，来日再战才是孩子应该学习到的。娜姐，大落大起，何尝不是她自己心理的成长。可能在不公平的问题上，家长和孩子都会先选择愤怒，但是结果并不会因为愤怒而改变，何必顺应形势改善自我，或者改变方向，往往会海阔天空。

    五、从小做个文明的观众。
体育文化不只在运动员本身，观众粉丝也是体育精神的延伸。教导孩子做个文明的观众，也是对于体育精神的尊重。感受现场的激情，成功的欢呼，失败的惋惜。让孩子的内心既有成功的信心，也应当有失败的准备。

    六、鼓励孩子体育运动，融入比赛
学科鸡血的同时，多组织家庭比赛。我们一起来抛接球，在运动中，比赛中有竞争意识。经历过成功也可以经历失败。有团队合作更学会经验的总结。

   最后，祝贺所有幼升小成功的家长！也希望失意的家长可以带上孩子走进体育馆，一起动起来，告诉他/她，一切不是结束才是刚刚开始。

   个人一点拙见，不喜勿喷。


      

ziyan6258

简单点就是能承受输赢，磨练意志。那体育项目、各种棋类项目，乐器都可以啊。

kongyi2288

ziyan6258 发表于 2017-5-11 15:45
简单点就是能承受输赢，磨练意志。那体育项目、各种棋类项目，乐器都可以啊。

体育精神比较直观。也比较容易带动。而且还有团队合作精神。

灿烂的笑

我们家宝宝一年后在某场体育比赛中被淘汰，经过半年家里陪他积极的参加训练，他从一周两节课增加到一周五节课，最后在后面一次比赛中凭着沉着冷静以及比别的小朋友稍微好一点的体能和技巧赢得来比赛冠军，站上了领奖台，得到一块金牌和一个小海豚的公仔，从此晚上睡觉都是抱着小公仔睡觉，奖牌也被他自己珍藏，虽然幼升小失败了，但是他说他以后还是会努力拿到名次进入好学校，顺便安慰不少，

kongyi2288

灿烂的笑 发表于 2017-5-11 21:36
我们家宝宝一年后在某场体育比赛中被淘汰，经过半年家里陪他积极的参加训练，他从一周两节课增加到一周五节 ...

看好他，五年后再战

aleera

有道理，学体育会让意志力坚强

luna756

运动也有智慧。。。能高效灵活运用身体，也不是人人能做到的。。。所以，奥林匹克既有头脑，也有身体上的。

航航

路过学习了

terradxj

很正能量，难得看到这类文章。一直觉得现在过于强调硬能力硬知识了。软件感觉才是更重要的。

kongyi2288

terradxj 发表于 2017-7-19 15:19
很正能量，难得看到这类文章。一直觉得现在过于强调硬能力硬知识了。软件感觉才是更重要的。

确实是，把孩子都透支了。真不知道现在这些进了学校的鸡娃以后会怎么样。

Julysix_lee

很赞同!! 想问下大家有什么适合3岁女娃去学学的体育运动, 改改娇气的毛病, 锻炼一下受挫能力

kongyi2288

Julysix_lee 发表于 2017-7-20 11:41
很赞同!! 想问下大家有什么适合3岁女娃去学学的体育运动, 改改娇气的毛病, 锻炼一下受挫能力

瑜伽，对了，还听说有3岁橄榄球营

Julysix_lee

kongyi2288 发表于 2017-7-20 12:11
瑜伽，对了，还听说有3岁橄榄球营

我去练瑜伽会带着她, 感觉她毫不开窍

团体体育运动可能更好, 等大点给她找找~

israfel

都有什么比赛啊？

城逸郡吃饱没

胜不骄败不馁