睡眠时间

千千妈 · 发表于 2017-11-7 23:40

一年级新生，感觉每天觉都不够睡，早上基本都是拖起来的，请教下大家的休息时间。
说说我们的情况：
起床 6:30 ，休息9:00上床，磨叽磨叽要9:30～10:00才能睡着。

萌萌娃上学记 · 发表于 2017-11-8 00:01

睡不好很麻烦

BBM · 发表于 2017-11-8 00:43

一样一样的作息时间，6:40起床，9点上床，4:40放学到家，只要超过9:30睡第二天放学就会打瞌睡

shanjipopo · 发表于 2017-11-8 05:15

6:00起床的飘过...8:20必须弄上床...心塞...

springhappy · 发表于 2017-11-8 07:52

tutuma2017 发表于 2017-11-8 08:26
小学都要求几点到校？为何6点多就要起来了

同问，为什么起这么早啊！

carol0408 · 发表于 2017-11-8 07:54

同一年级，每天9：00上床，最晚不超过9：30，早晨6：45起床。每天上床睡觉是她最幸福的时刻，感觉像终于可以睡觉了，基本上都是秒睡。偶尔下午放学回家以后，还要睡半小时或一小时，不知道上了一年级小朋友怎么会这么累。

贝贝baobao · 发表于 2017-11-8 08:02

对啊，小学怎么这么早上学？

斯坦尼斯拉斯 · 发表于 2017-11-8 08:26

22:00睡着，6:10起床的飘过，路远是硬伤。

Chaochao_01 · 发表于 2017-11-8 08:42

我们也是每天早上起不来 9点前睡着 6点半起床 7点校车早饭都来不及吃完

土豆豆 · 发表于 2017-11-8 08:51

现在小学生都这么辛苦了，真是心疼这辈孩子啊

zadu430 · 发表于 2017-11-8 09:07

中班娃9点半学习完，开始吃水果，10点睡，7点起。上床早了，不容易入睡。

lhhyjh · 发表于 2017-11-8 09:23

9点半前睡着，7点15起床，7点50出门，5分钟到学校

maobaobei · 发表于 2017-11-8 09:26

排除离家远的小学，难道都更加辛苦了？
我们小一时，八点半睡着了，早上七点起床，笃定的吃早饭，七点四十或者四十五出门

fiction88 · 发表于 2017-11-8 09:28

二年级，七点起床，晚上8点45必须上床，每天都在争取让她9点睡着，基本都要搞到9点一刻才睡着

cooper666 · 发表于 2017-11-8 09:28

我们大班，每天晚上基本要10:30才入睡。估计是中午在幼儿园睡太饱了。早上7:30起床。

圆圆圈圈 · 发表于 2017-11-8 09:29

买的老破小？

amyhuang · 发表于 2017-11-8 09:45

我们每天晚上10：30睡觉，早上7：30起床，7：55出门，我们家住在学校隔壁，走路3分钟

JQK123 · 发表于 2017-11-8 09:59

主要是起床太早

nny · 发表于 2017-11-8 09:59

我们每天9：30上床，翻啊翻，再跟我聊聊天，基本要10点才入睡，然后第二天早上7：20叫还是不肯起床

chris110808 · 发表于 2017-11-8 10:11

我们也小一，晚上九点上床，一刻睡着，早上7点起，尽量是想保证10个小时，但是早了又睡不着

lxfzy · 发表于 2017-11-8 10:30

6：00 起床，6：30出门赶校车~，晚上9：30睡觉。

lilian574514444 · 发表于 2017-11-8 10:41

我们6点起床，基本9点上床，偶尔11点睡觉，还行，大概冬天会苦一点

wendy妈妈 · 发表于 2017-11-8 11:55

我们定的标准，8：30关灯，9点前入睡，早晨7：00起床。实际上入睡时间一般会滞后10-15分钟，早晨起床滞后10-15分钟。

no1xiaoji · 发表于 2017-11-8 14:50

小一，确实睡得晚了点

蔷薇花99 · 发表于 2017-11-8 14:56

四年级，9点开始刷牙磨蹭磨蹭上床关灯，早上7点

ms_orange · 发表于 2017-11-8 15:33

我们也是小一生，学校有点远，6：45起床，9:00前上床，8:10到校，那叫一个赶呀。

乐乐妈妈$$ · 发表于 2017-11-9 09:30

同小一新生，基本也要10点左右睡着。起床7点。

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