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发表于 2017-12-28 14:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
现在小学生读书辛苦,又缺少户外运动,家里娃二年级班上目测五六个眼镜君,有同事妈妈说她家娃民办初中班里几乎全部了,吓死个人。。。
所以开贴看看大家都啥情况,顺便聊聊有没有啥有效方式预防
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发表于 2017-12-28 14:46 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
羽毛球,乒乓球,网球……

眼睛盯着球,远近长短高低左右,不断拉…………
发表于 2017-12-28 17:12 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
做半个小时作业,休息十分钟。道理都懂,可往往做不到
发表于 2017-12-28 20:42 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
太阳底下户外运动
 楼主| 发表于 2017-12-28 20:45 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
insideout 发表于 2017-12-28 20:42
太阳底下户外运动

据说这个最有效,但是校内很难有保障
发表于 2017-12-28 20:50 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我对所谓的打球预防近视标识怀疑
国内外公认的,户外活动能有效预防近视
发表于 2017-12-28 21:23 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
怎么看不到结果?
发表于 2017-12-29 08:28 | 显示全部楼层 来自: 中国广西柳州
乒乓球,踢毽子,户外运动。
 楼主| 发表于 2017-12-29 09:05 | 显示全部楼层 来自: 中国上海

貌似手机端是看不到投票情况
发表于 2017-12-29 09:23 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
睡前做一套眼保健操,完了用热毛巾敷眼睛20分钟。
既能缓解眼部疲劳,又能快速入睡。
效果如何不清楚,但是每天尽量坚持着。
娃也喜欢,每天到点就躺下,敷完眼睛就能秒睡。
发表于 2017-12-29 12:34 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
xixipet 发表于 2017-12-29 09:23
睡前做一套眼保健操,完了用热毛巾敷眼睛20分钟。
既能缓解眼部疲劳,又能快速入睡。
效果如何不清楚,但 ...

热敷眼睛这个办法好,我们是入睡困难,没半个小时睡不着的,今晚也试试看
发表于 2017-12-29 17:38 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
眼睛是喜凉的,不能热敷额(︶︿︶)=凸
 楼主| 发表于 2017-12-29 19:37 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
strchb 发表于 2017-12-29 17:38
眼睛是喜凉的,不能热敷额(︶︿︶)=凸

啊?有这种说法?我们还试过偶尔热敷
发表于 2017-12-30 14:42 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我能说热敷促进眼轴增长吗
 楼主| 发表于 2017-12-30 17:00 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
婷婷妈2005 发表于 2017-12-30 14:42
我能说热敷促进眼轴增长吗

这啥意思?
发表于 2017-12-30 17:37 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
joannakk 发表于 2017-12-30 17:00
这啥意思?

近视的孩子眼轴长度都比正常值长,眼轴不断增长,度数不断加深
 楼主| 发表于 2017-12-31 13:07 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
婷婷妈2005 发表于 2017-12-30 17:37
近视的孩子眼轴长度都比正常值长,眼轴不断增长,度数不断加深

那以后不敢热敷了
发表于 2018-5-5 17:14 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
strchb 发表于 2017-12-29 17:38
眼睛是喜凉的,不能热敷额(︶︿︶)=凸

我还以为眼部血液循环好了 对眼睛有帮助呢。喜凉应该怎样弄呢,冰敷感觉有点怪怪的。
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