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[小学其它] 小一都几点睡觉?能保证10小时吗

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发表于 2019-9-4 21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
4点放学,回家4点20,小区玩到5点回家,水果吃一点。作业读读,英语学学,钢琴弹一下。加上吃饭洗漱。不知不觉就9点了。都没时间阅读。
心急火燎赶上床,又半天跟我聊天睡不着。我真是又气又急。
这样怎么保证10个小时睡眠呀?
如果把外面玩的时间减掉,我又担心过早近视。
求大家经验。
发表于 2019-9-4 22:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
回家立马做作业,摆个计时器在边上,记录做作业时间,规定作业做不完,屁股不准离凳子。
发表于 2019-9-4 22:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
幼儿园都保证不了10小时
发表于 2019-9-4 22:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
幼儿园一天也才8个半小时
发表于 2019-9-4 22:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
效率高的,抓紧时间,不然不可能10个小时
 楼主| 发表于 2019-9-4 22:49 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
onrunning 发表于 2019-09-04 22:44
回家立马做作业,摆个计时器在边上,记录做作业时间,规定作业做不完,屁股不准离凳子。

才开学,作业最多半小时就结束不知道以后有作业了会成什么样。老母亲真是操碎心
 楼主| 发表于 2019-9-4 22:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
全全 发表于 2019-09-04 22:47
幼儿园一天也才8个半小时

幼儿园中午会睡午觉呀。所以我们10点多睡还好。小学不睡午觉的
发表于 2019-9-4 22:55 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
回家先做作业,不吃水果不吃任何东西,半个小时作业必须搞定~(新一几乎没作业~)晚六点我们晚饭吃好~
发表于 2019-9-4 23:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
圆滚滚 发表于 2019-09-04 22:51
幼儿园中午会睡午觉呀。所以我们10点多睡还好。小学不睡午觉的

家有不午睡的娃
发表于 2019-9-4 23:11 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
户外时间还是要保证的,提高吃饭洗漱的效率,和娃约定睡觉的时候就是睡觉,不聊天,可以提早起床,吃好早饭,和娃在小区里走走聊聊,这样又多了些户外时间。
发表于 2019-9-4 23:18 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
幼儿园9小时小一8小时 哎~
发表于 2019-9-4 23:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
真心保证不了,能9小时己不错了
发表于 2019-9-5 00:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国广东广州
这个,估计有点儿难啊
发表于 2019-9-5 00:22 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
幼儿园一天那点消耗和小学根本没啥可比性……回家玩半小时最好户外,然后就是打仗的节奏了……
发表于 2019-9-5 00:34 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
现在的学生压力都好大
发表于 2019-9-5 00:48 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南京
怎么可能,除非牛蛙/习惯特别好
发表于 2019-9-5 01:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我家能有8个小时就觉得很满足了,现在感觉每天都像在打仗一样。其实学校也没布置什么作业
发表于 2019-9-5 02:49 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
8点半–9点熄灯,10小时就保证了。
发表于 2019-9-5 06:22 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
10小时有点多
发表于 2019-9-5 07:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
幼儿园都保证不了10小时
发表于 2019-9-5 07:28 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
保证不了10个小时。。。
发表于 2019-9-5 07:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
这一段时间最多9个半小时
发表于 2019-9-5 07:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们幼儿园中班,10小时都保证不了
发表于 2019-9-5 07:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
看隔壁帖子幼儿园做作业都做到十点了。。。
发表于 2019-9-5 07:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
提高效率,只有一边一边像唐僧一样督促。
发表于 2019-9-5 08:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
来看看答案的学习一下大家的作息
发表于 2019-9-5 08:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们幼儿园都不能保证有10小时睡眠
发表于 2019-9-5 08:17 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
每天像打仗一样催着,基本在8点半九点左右上床,早上8点起
发表于 2019-9-5 08:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
八点半入睡,睡到七点起来的样子。。但问题是刚开学还没有作业,才能这样。。。
发表于 2019-9-5 08:23 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
有弹琴真的保证不了睡眠时间,我家这周钢琴老师多布置了几首曲子,天天弄到10点多才睡的。
发表于 2019-9-5 09:53 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
差不多十个小时,晚上8点半左右到早上6点半左右
发表于 2019-9-5 10:18 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
每天觉得时间不够用
发表于 2019-9-5 10:42 | 显示全部楼层 来自: 中国香港
上了学才知道,想要弄课外的,甚至想要搞个兴趣,那是真的难啊。
时间是可以挤出来一点,但是一直催促小朋友快快快,真的好吗?
发表于 2019-9-5 11:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
现在的孩子可真苦啊
发表于 2019-9-5 11:57 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
额,我们9小时都没有
发表于 2019-9-5 12:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
十小时根本保证不了啊!
发表于 2019-9-5 12:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏无锡
跟我家一年级一样,后来把钢琴和写字停了,感觉生活正常多了
发表于 2019-9-5 13:12 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们9点半上床,然后墨迹,基本10点菜才睡着,然后7点叫,7点20才能起来,基本保证9小时睡眠。
发表于 2019-9-5 16:59 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
gaojoy 发表于 2019-09-05 10:42
上了学才知道,想要弄课外的,甚至想要搞个兴趣,那是真的难啊。
时间是可以挤出来一点,但是一直催促小朋友快快快,真的好吗?

非常不好,我这两天也这么反复问自己
发表于 2019-9-5 17:01 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
十个小时是很难保证
发表于 2019-9-5 19:13 | 显示全部楼层 来自: 中国吉林长春
每天练琴1h打底,再加上校外作业,9h睡眠时间是最大极限了
发表于 2019-9-5 22:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
弹琴加作业 还要读点绘本 9点半上床是极限了 还是争分夺秒的
发表于 2019-9-5 22:24 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们九点左右上床睡觉,早上七点左右起床,保证10小时睡眠,其他都得让路。
发表于 2019-9-6 06:11 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
同有钢琴加写字,每天像打仗,不过可以每天九点睡下的
发表于 2019-9-6 09:06 | 显示全部楼层 来自: 中国
开学第一周,爷爷接送,中午基本不午睡。晚上10点半睡到早上7点,8个半小时的睡眠:Q:Q

下周起中午准备把娃送小饭桌,看看午睡情况怎么样
 楼主| 发表于 2019-9-6 14:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
董空谷0328 发表于 2019-09-06 09:06
开学第一周,爷爷接送,中午基本不午睡。晚上10点半睡到早上7点,8个半小时的睡眠

下周起中午准备把娃送小饭桌,看看午睡情况怎么样

小饭桌是什么
 楼主| 发表于 2019-9-6 14:54 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
为什么打大家幼儿园没有10小时?我们晚上10点-早上7:20,中午睡2个多小时,11个小时多都有了
发表于 2019-9-6 15:20 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
幼儿园十点多睡的,现在小一反而9点半就上床了,没办法啊,为了白天精神点,最多也就睡10小时不到
发表于 2019-9-6 15:26 | 显示全部楼层 来自: 中国山东聊城
大家没有鸡英语的吗?据说英语每天必须1h?
发表于 2019-9-6 15:57 | 显示全部楼层 来自: 中国安徽合肥

就是课外托管班啊,午托班、晚托班之类的
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