本帖最后由 fengbinx 于 2023-12-25 07:14 编辑
cabaye1 发表于 2023-12-22 07:49
至于睡眠，我把论坛里Mike11这位北大爸爸写的文章，打印给娃看了。精力管理是一个人一生中最重要的事情，他也认可。最近这几周，我们达成每天至少要睡八小时的协议，每晚十点上床睡觉，雷打不动。他自己带手环监控睡眠质量。一般都是98分以上，深度睡眠和睡眠时长都很好。
当然，我们娃比较小，好引导他的心智。你们的大了，不一定听话。关于精力管理，B站有一个UCLA的博主，
硬核学长2077。他讲了很多高中学习的方法和诀窍，里面有很多提高效率和精力的建议。你们说了娃不听，可以把这个up主的东西推给你娃看看。
硬核学长2077确实不错，经过我一天的过滤，找了两段适合儿子情况的分析，吃饭时间给他听。表情上看不出任何变化。最后一段还没有听完就离开了。确实孩子大了，自己的主意正了，有些引导做得太晚了。
我可以自己拿来学习学习！
按照约定，儿子的手机还是由我们保管。周末的这两天我们主动找他谈心，想听听他的意见，我们很清楚每次和儿子对抗，完败的永远是我们。结果是:保持之前的规则，周末两天有使用权，晚上归还。
fengbinx 发表于 2023-12-25 07:24
按照约定，儿子的手机还是由我们保管。周末的这两天我们主动找他谈心，想听听他的意见，我们很清楚每次和儿 ...
这个结果比之前完全放开还是要好一点，完全靠小朋友自觉确实比较难，当然也分人
儿子的寒假生活开始安排起来:一周滑雪，一周回老家过年，剩下的时间如果能够全用来学习该多好。
fengbinx 发表于 2023-12-26 06:56
儿子的寒假生活开始安排起来:一周滑雪，一周回老家过年，剩下的时间如果能够全用来学习该多好。
寒假生活内容真丰富。想想我们的寒假，就简单多了。除了过年，就是多上几节课、多读几本书，多锻炼身体。
fengbinx 发表于 2023-12-26 06:56
儿子的寒假生活开始安排起来:一周滑雪，一周回老家过年，剩下的时间如果能够全用来学习该多好。
一周滑雪感觉有点奢侈
duduzx 发表于 2023-12-26 09:12
一周滑雪感觉有点奢侈
儿子原本胆子小，做事总是谨小慎微，小学本来只是怀着锻炼胆量的角度练习的，没想到儿子真的爱上了这项运动。每年掰着手指头算日子，期待雪再下得厚一些，就连作文里的内容都和滑雪分不开。所以每个冬天我们都会创造机会，让他滑一周。他的小伙伴更是疯狂，圣诞就跑过去了，一月份寒假再去！
fengbinx 发表于 2023-12-26 20:59
儿子原本胆子小，做事总是谨小慎微，小学本来只是怀着锻炼胆量的角度练习的，没想到儿子真的爱上了这项运 ...
好吧，原来是真爱
儿子昨晚饭桌上说是期末考试。本次期末一共考九科，合格考科目与高一年级同张试卷，看看自己多学一年，学了啥？尴尬不尴尬。
fengbinx 发表于 2023-12-27 06:48
儿子昨晚饭桌上说是期末考试。本次期末一共考九科，合格考科目与高一年级同张试卷，看看自己多学一年，学了 ...
合格考科目与高一同张试卷，感觉是不是合格考科目任课老师可以少出一份试卷呀？
落花有意 发表于 2023-12-27 08:22
合格考科目与高一同张试卷，感觉是不是合格考科目任课老师可以少出一份试卷呀？
是的。不过在孩子面前，我没敢说老师们也可以偷懒一下的事。
昨天儿子的作业特别多，又做到了深夜。我看着儿子犹豫了很长时间，“妈，英语我直接抄答案吧！真的不想做了！语文还有八页，物理还有四道大题……，现在都十点半了。我还想做点自己想做的。”他夺过我的手机打开作业帮，开始扫题。我不知道他之前是不是也有这种情况，看着他烦躁的样子，我也心动了。迟疑了一下，我还是抢回了手机，英语阅读这么差，还是坚持一下……。其实我也很矛盾，这种状态下，写出的作业会是什么样子，但是心里有个声音:不要养成抄作业的习惯，有第一次，就有第二次……
fengbinx 发表于 2023-12-28 06:51
昨天儿子的作业特别多，又做到了深夜。我看着儿子犹豫了很长时间，“妈，英语我直接抄答案吧！真的不想做了！语文还有八页，物理还有四道大题……，现在都十点半了。我还想做点自己想做的。”他夺过我的手机打开作业帮，开始扫题。我不知道他之前是不是也有这种情况，看着他烦躁的样子，我也心动了。迟疑了一下，我还是抢回了手机，英语阅读这么差，还是坚持一下……。其实我也很矛盾，这种状态下，写出的作业会是什么样子，但是心里有个声音:不要养成抄作业的习惯，有第一次，就有第二次……
从几点开始写得？我觉得如果放学就写，依然有这么多，那么在你的允许下应该抄答案；如果开始磨磨唧唧，拖延到很晚，就不允许抄答案。
fengbinx 发表于 2023-12-28 06:51
昨天儿子的作业特别多，又做到了深夜。我看着儿子犹豫了很长时间，“妈，英语我直接抄答案吧！真的不想做了 ...
作业好多啊。10点半还剩下这么多啊。那你们昨天做到几点钟啊？
fengbinx 发表于 2023-12-28 06:51
昨天儿子的作业特别多，又做到了深夜。我看着儿子犹豫了很长时间，“妈，英语我直接抄答案吧！真的不想做了 ...
娃们不容易，家长们也不容易
cabaye1 发表于 2023-12-28 07:32
从几点开始写得？我觉得如果放学就写，依然有这么多，那么在你的允许下应该抄答案；如果开始磨磨唧唧，拖延到很晚，就不允许抄答案。
儿子放学回来吃喝休息半小时，然后写作业，但是感觉总是悠哉悠哉，摸鱼肯定是有的。
本帖最后由 fengbinx 于 2024-1-4 09:48 编辑
参加了公司献血，换来了一周的工作日假期。在家里观察儿子到底是怎么安排放学后时间的。不明白为啥总是作业到深夜。
2024年第一周从监督儿子开始～
fengbinx 发表于 2024-1-4 09:45
参加了公司献血，换来了一周的工作日假期。在家里观察儿子到底是怎么安排放学后时间的。不明白为啥总是作业 ...
可能距离产生美
fengbinx 发表于 2023-12-28 06:51
昨天儿子的作业特别多，又做到了深夜。我看着儿子犹豫了很长时间，“妈，英语我直接抄答案吧！真的不想做了 ...
如果是当天布置第二天就要交的话，语文八页作业确实有点多，LZ也可以跟其他家长交流一下作业时间问题
高二期末考的前一天，儿子放假在家。复习与否全靠自己啦。
总结一下住校改走读的最大问题:消磨的时间更多了。白天的时间利用率更低了！
Acat128 发表于 2024-01-04 13:18
可能距离产生美
确实是距离产生美。每天都会听到儿子不断重复的一句话:你什么时候上班呀！放学后，做好了的饭菜换来的是他满脸的嫌弃。哎！
晚饭后看着儿子悠哉悠哉的样子，计划和儿子谈谈他期待的大学生活，也正好刺激一下他的斗志。儿子说，其实他自己也开始憧憬大学生活了，希望自己能考上综合性的大学，甚至说要修历史的第二学位，因为他很喜欢历史。想象着大学里的各类社团活动，我赶紧补上一句我憋了很久的话:所以要抓紧时间，空想那是白日梦，行动最重要！
fengbinx 发表于 2024-01-09 07:32
晚饭后看着儿子悠哉悠哉的样子，计划和儿子谈谈他期待的大学生活，也正好刺激一下他的斗志。儿子说，其实他自己也开始憧憬大学生活了，希望自己能考上综合性的大学，甚至说要修历史的第二学位，因为他很喜欢历史。想象着大学里的各类社团活动，我赶紧补上一句我憋了很久的话:所以要抓紧时间，空想那是白日梦，行动最重要！
我在高中的时候也是很憧憬大学的自由时光
晚上，儿子和我聊起了学校今年春考的情况:今年春考很多孩子都会选择提前上岸，首先是小三门考试时间的变化让孩子们压力很大，这种变化让孩子们的时间分配严重失衡，物化双选学习压力增大，时间又相对缩短，无法在小三门上取得较好的成绩，所以今年春考竞争也会更激烈。上一届学生的状态对2025届的影响巨大，儿子甚至也有了走春考的决定。
期末考试第一天，考情回顾:
第一场语文:完全没有手感，感觉不顺。作业写得还不错。分数不会太高。
第二场数学:本学期数学最顺利的一次，但是由于答题卡题目顺序做了调整，未发现，白白丢了10分。
第三场政治:合格考科目，一小时的卷子，二十分钟蒙完，很简单但是全凭运气。在考场上实在没事做，直接默写了李白的《将进酒》，写满了一页，带着笔锋，字写得很不错，自己很满意！
fengbinx 发表于 2024-01-10 06:42
晚上，儿子和我聊起了学校今年春考的情况:今年春考很多孩子都会选择提前上岸，首先是小三门考试时间的变化让孩子们压力很大，这种变化让孩子们的时间分配严重失衡，物化双选学习压力增大，时间又相对缩短，无法在小三门上取得较好的成绩，所以今年春考竞争也会更激烈。上一届学生的状态对2025届的影响巨大，儿子甚至也有了走春考的决定。
春考可选择的学校应该很少，专业也不多
fengbinx 发表于 2024-1-11 07:04
期末考试第一天，考情回顾:
第一场语文:完全没有手感，感觉不顺。作业写得还不错。分数不会太高。
第二场数 ...
娃好可爱:)
期末考试第二天，考情回顾:
第一场英语:头脑发懵，四肢发热，自然也是不在状态，到了汉译英才回过神来，时间已经不够用了，又是一场烤焦的状态。
第二场物理:状态回暖，该避的坑都考虑到了，自我感觉良好。一句话卷子太简单了。预测年级最高分应该是满分，但是不是自己。
第三场历史:小作文发挥的很好，感觉题目很对撇，剩下就看和老师对眼不对眼啦。
两天的总结下来，合格考的科目云里飘，大三门神在飘，小三门人在飘，都是飘着过的！
小朋友看起来文科发挥都很好啊
fengbinx 发表于 2024-1-12 06:58
期末考试第二天，考情回顾:
第一场英语:头脑发懵，四肢发热，自然也是不在状态，到了汉译英才回过神来，时 ...
哈哈，总结到位
三天的期末考试，过去了，最后一天是小三门的化学和两科合格考科目，没有波澜，回家淡淡的告诉我，化学不是很好，但是差不多能保住A。另外两科根本没有说一说的意思。就这样，寒假开始了。刚考完，要求疯狂一下，啥也不做，只看手机。被我拒绝。一脸的不高兴，不再理我。
本帖最后由 cabaye1 于 2024-1-13 09:44 编辑
fengbinx 发表于 2024-1-13 09:08
三天的期末考试，过去了，最后一天是小三门的化学和两科合格考科目，没有波澜，回家淡淡的告诉我，化学不是 ...
人之常情，感觉你应该满足一下。可以顺便提个要求，例如两天后开始做完什么什么。一般情况，他会为了这次玩手机而答应。这就是“奶奶法则”。
此外，现在满足一下他，有助于降低他以后对手机的诉求。你们一直处于求而不满的状态，难怪手机很难控制。例如，我们家要追剧，要玩游戏，考完试三天玩个够。三天后开始控制，娃也不反对。
儿子要求:今天继续疯狂，约同学一起去豫园。我知道又是一个不动书本的一天。
期末成绩陆续出来了，合格考科目有高有低，满分的卷面，没有六十分的。这真是放弃的节奏。
物理成绩尽管班级排名第一，但是年纪名次并不高，自己也不满意，一直情绪低落，我也就没有和他对着干，没有严格要求他了。
fengbinx 发表于 2024-1-15 07:42
儿子要求:今天继续疯狂，约同学一起去豫园。我知道又是一个不动书本的一天。
期末成绩陆续出来了，合格考科 ...
合格考考完，不选的小三门是不是就不用上了？
ayarina 发表于 2024-01-15 10:51
合格考考完，不选的小三门是不是就不用上了？
不选的合格考科目感觉就是放弃的节奏，从高二选完科就不学了。上与不上没啥区别。反正按照儿子的话说:没有不过的。
儿子疯也疯过了，昨晚玩到九点半回家，整整十二个小时。今天开始正常的寒假计划。对于本次寒假除了两周的滑雪和春节不作要求外，其他时间主要刷数学。经过这一年半的高中生活，得到的教训是必须保证一定的刷题量。本次寒假以刷题一千为目标。今天开始～
感觉娃好优秀，性格好，学习好。
fengbinx 发表于 2024-1-16 07:37
儿子疯也疯过了，昨晚玩到九点半回家，整整十二个小时。今天开始正常的寒假计划。对于本次寒假除了两周的滑 ...
考完试疯一下肯定需要，毕竟紧绷着的弦也需要调节。
你们最后一个星期不用去学校吗？
fengbinx 发表于 2024-1-16 07:37
儿子疯也疯过了，昨晚玩到九点半回家，整整十二个小时。今天开始正常的寒假计划。对于本次寒假除了两周的滑 ...
刷一千道题？
落花有意 发表于 2024-01-16 09:04
考完试疯一下肯定需要，毕竟紧绷着的弦也需要调节。
你们最后一个星期不用去学校吗？
还要两天的时间返校，评析试卷。不影响寒假计划。
Acat128 发表于 2024-01-16 09:06
刷一千道题？
这仅仅是目标，均摊在每一天的任务上，还要保证题目的质量和难度合适。
fengbinx 发表于 2024-1-16 10:59
这仅仅是目标，均摊在每一天的任务上，还要保证题目的质量和难度合适。
保质保量完成的话，寒假很充实了
寒假多少天啊，还要加上过年，每天任务也好多，太厉害了
刷题寒假计划执行前两天，完成情况不太乐观，我还是鼓励他，每天的题目难度不太一样，压轴类的大题数量上可以适当放宽，但是要保证一个星期的平均刷题量。过了瓶颈期就是光明。
fengbinx 发表于 2024-1-18 12:57
刷题寒假计划执行前两天，完成情况不太乐观，我还是鼓励他，每天的题目难度不太一样，压轴类的大题数量上可 ...
建议计划不用排的太满，例如留半天休息；如果能及时完成，就正常半天的时间休息娱乐，完不成就挤压休息娱乐时间。但是计划依旧能做完，这里面会自带一个正向激励。
本帖最后由 fengbinx 于 2024-1-19 06:44 编辑
cabaye1 发表于 2024-01-18 16:18
建议计划不用排的太满，例如留半天休息；如果能及时完成，就正常半天的时间休息娱乐，完不成就挤压休息娱乐时间。但是计划依旧能做完，这里面会自带一个正向激励。
排一个合理又能让儿子执行的计划确实是个学问。看来在你在教育孩子的方法上还是有很多想法的，我一定多多借鉴你的方式。
我也是根据儿子的情绪，修正计划，守住目标。防止他破罐子破摔完全放弃，引导他一步一步走下去慢慢的接受刷题是需要投入的，不是嘴上说的数量。这孩子从初中就没有刷过题，只是跟着课外班老师一路下来，说实话，我觉得效果主要体现在心理上。高中了，数学不刷题成绩肯定上不来。儿子不抗拒，心里上是认可的，只是执行起来会遇到困难，毕竟题目是有一定难度的，不是每道题都能很顺利的做出来的。我和儿子聊天鼓励他，甚至和他一起做，给他信心，能坚持下来才是目标。
fengbinx 发表于 2024-1-19 06:56
我也是根据儿子的情绪，修正计划，守住目标。防止他破罐子破摔完全放弃，引导他一步一步走下去慢慢的接受刷 ...
寒假开启，老母亲的职责反而更重了。
换老师的战斗还在继续，孩子们期末考试数学均分飞升到了平行班第一，学校结论老师合格，不换。详细的过程记录在504楼。
儿子的刷题计划很艰难，也许是题目有些难，儿子情绪波动很大，鼓励，坚持！