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发表于 2019-7-31 10:07 | 显示全部楼层 来自: 上海
一是光线,忌太强太弱,还有距离,坐姿比较重要,不要趴着看,然后时间控制,每半小时强制看看远方。
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发表于 2019-7-31 21:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 上海
看一会儿,休息一会儿。
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发表于 2020-8-25 13:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 上海
时间有点长啊,我们以前也是,当时不知道
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